駐報(bào)全媒體記者 王冰之

9月6日，“好家風(fēng)·健康行”家庭健康主題推進(jìn)活動(dòng)在金山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心如火如荼地展開(kāi)。此次活動(dòng)是在駐馬店市衛(wèi)健委的全面指導(dǎo)下，由市計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、市新未來(lái)社會(huì)工作服務(wù)中心主辦，金山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心承辦，旨在弘揚(yáng)優(yōu)良家風(fēng)、倡導(dǎo)健康生活方式，樹(shù)立健康陽(yáng)光心態(tài)，把心理健康融入群眾生活，進(jìn)一步推動(dòng)社區(qū)良好家風(fēng)建設(shè)，增強(qiáng)居民生活的幸福感。

“大家跟我一起拍起來(lái)。”在跟練拍手操的聲音中，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師肖連鵬老師的講座拉開(kāi)帷幕。合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息......肖連鵬老師通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言，向居民講解了什么是健康的生活方式，并分享了應(yīng)該如何科學(xué)健康生活，進(jìn)一步引導(dǎo)大家提升健康意識(shí)，共建共享幸福生活。

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。“我今天學(xué)到了很多健康小妙招，回去后要跟家人分享一下。”社區(qū)居民李女士開(kāi)心地說(shuō)。不少居民也紛紛表示，長(zhǎng)期熬夜、不運(yùn)動(dòng)對(duì)身體危害太大了，以后一定要養(yǎng)成規(guī)律作息、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

此次活動(dòng)立足實(shí)際，通過(guò)普及健康知識(shí)和良好家風(fēng)，有效引導(dǎo)居民樹(shù)立健康的生活理念和生活方式，在社區(qū)營(yíng)造了家家行動(dòng)、人人參與、共建共享的家庭健康促進(jìn)良好氛圍。