我市舉辦企業(yè)職工心理健康知識專題講座
駐馬店網(wǎng)訊 (通訊員 金燦燦 閆濤) 為進一步做好職工心理健康工作,幫助廣大企業(yè)職工緩解心理壓力、建立樂觀向上的良好心態(tài),11月29日上午,駐馬店市萬人助萬企活動指揮部辦公室、市衛(wèi)健體委開展企業(yè)職工心理健康知識專題講座。

本次活動由駐馬店企業(yè)服務總入口、駐馬店市科苑中小企業(yè)公共服務平臺承辦,采用了現(xiàn)場網(wǎng)絡直播和線下參與的形式開展。培訓邀請到了國家二級心理咨詢師謝文薈為企業(yè)職工進行授課,培訓會以《在寒冬中逆勢生長》為題,分別就當前國民的心理健康狀況、心理問題的簡易識別方法、心理問題非藥物治療方法、睡眠障礙和焦慮癥的治療等四個方面做了詳細的分享。



此次專題講座,進一步提高了企業(yè)職工的身心健康水平和工作幸福指數(shù),讓大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧,幫助企業(yè)職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的壓力。
據(jù)統(tǒng)計,線上線下參與講座人數(shù)近700余人,大家紛紛表示老師的講解深入淺出,用簡單明晰的邏輯拆解了生活中難以克服的心理矛盾,這次培訓對自己今后的工作和生活有很大的幫助,將會用學到的方法和技巧科學面對壓力,積極控制負面情緒,合理調整心態(tài),以新的精神面貌投身到各自工作當中。
責任編輯:李國喜
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