劉金萍

年輕時提起退休生活，曾設(shè)想：或者為生我的和我生的人服務(wù)；或者自由自在，離群索居，偶爾和至親知己聚上一聚，美哉樂哉。故而對老年大學是不屑一顧的，總認為這種“銀齡課堂”學員缺乏積極的學習態(tài)度和動力，老師上課也只是做做樣子，沒想到，實踐刷新了我的認知······

駐馬店市老干部大學春季開班并報名火爆的消息伴隨著和煦的春風吹了過來，喚醒了那顆曾經(jīng)鮮衣怒馬的好奇心，我走進了后來讓我刮目相看的老年大學。

市老干部大學校區(qū)是一個由兩幢教學樓合成的小院，教學樓內(nèi)校園文化墻上布滿了音樂書畫舞蹈、英語電腦和攝影等二十多個專業(yè)課興趣班，每個班每周半天課程，一個學員最多報三個班，學校配有最佳的師資力量，每個班還有指定的班長。一番考慮后，我選擇了肢體多動的瑜伽和舞蹈兩門課程。

瑜伽的體式，一半是柔韌一半是力量，都是我們這些零基礎(chǔ)銀發(fā)學員的薄弱環(huán)節(jié)，瑜伽班今年是第一次開班。為了避免我們的老胳膊老腿受到傷害，老師和班長在課程編排上煞費苦心，傾心打造。在明窗凈地的教室里，在幽深、空幻的音樂聲中，我們學員像小學生似的一舉一動完全按照老師的體式或口令來做。瑜伽練習就像在清理身體，清理肌肉的緊張，清理情緒的壓力，清理內(nèi)心的不安，一次次的清理，收獲我們越來越輕松自如的自己。

舞蹈課上，本以為自己以前接觸過快節(jié)奏的廣場舞，學習民族舞也應(yīng)該得心應(yīng)手，跟著比劃就行，對老師的講解只記動作不考慮細節(jié)，對老師不點名糾正錯誤不會去“對號入座”。后來，在班長抓拍錄制學習現(xiàn)場的視頻中驚訝地發(fā)現(xiàn)“人外有人，天外有天”，多數(shù)學員伸臂、踢腿、轉(zhuǎn)圈如行云流水，步伐輕盈舞姿優(yōu)美，而我像被什么束縛了手腳，只是肢體僵硬地串聯(lián)起一個個動作，形如拉線的木偶。好在老師見多識廣經(jīng)驗豐富，一邊鼓勵一邊不急不躁不厭其煩地示范、指導，老師的細致入微越發(fā)讓外行的我們對柔美婉約的《春三月》舞沉迷，班長也犧牲自己的學習時間，每節(jié)課錄制視頻發(fā)到微信群中讓我們?nèi)￠L補短，我們亦不畏天氣炎熱越練越有勁。在無數(shù)次的反復練習后，老公說：“終于有那么點舞的味道了，一路走來很累吧”，“累并快樂著，沒看出我在隨曲舞春風么？”

市老干部大學用通俗易懂、喜聞樂見的形式為退休干部職工提供一種學習機會，讓我們老有所學，老有所樂，它不打斷我的退休生活，卻豐富著我的退休生活，就像一盤美味菜肴中那入味的調(diào)料，使我的退休生活輕松而不清閑，清淡而不乏味。