小寒到春不遠

2023-01-05 10:41　來源：駐馬店網責任編輯：付　琳

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摘要：我國古代將“小寒”分為三候：“一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝。” 古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；冬日萬物斂藏，養生也該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。小寒時節，讀讀這些動人的古典詩詞，心會跟著季節的步伐寧靜而美好。

駐馬店網訊（記者李賀建）1月5日，迎來了二十四節氣中的第23個節氣：小寒。小寒與大寒、小暑、大暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。

我國古代將“小寒”分為三候：“一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝。” 古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感受陽氣的生長而鳴叫。

此時也是養生的好時節。春夏養陽，秋冬養陰。冬日萬物斂藏，養生也該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。冬季時節，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生最重要的一點，就是要注意“養腎防寒”。

小寒在詩人的筆下，變得璀璨奪目，寧靜柔美。元代張昱的《小寒》：“花外東風作小寒，輕紅淡白滿闌干。春光不與人憐惜，留得清明伴牡丹。”明代黃佐的《小寒節有感》：“雨霽風恬始見花，野梅含笑正橫斜。紅芳此后周千里，綠樹仍前蔭萬家。寒日自能明蔀障，輕雷應為蟄龍蛇。老來衰憊偏多感，時有新詩紀物華。”宋代舒亶的《浣溪沙》：“燕外青樓已禁煙。小寒猶自薄勝綿。畫橋紅日下秋千。惟有樽前芳意在，應須沈醉倒花前。綠窗還是五更天。”這些膾炙人口的小寒詩，或寫景，或敘事，都把小寒這個節令的特點和特色描寫得惟妙惟肖。

小寒時節，讀讀這些動人的古典詩詞，心會跟著季節的步伐寧靜而美好。

責任編輯：付　琳

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