健康的秘訣

2019-05-28 09:21　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：郭永勤

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摘要：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我還認(rèn)識(shí)了老劉和老趙這倆老伙計(jì)，他們很有趣，一天到晚樂(lè)呵呵的，受他們的影響，我的心情也越來(lái)越好了，身子骨竟然也越來(lái)越硬朗了。”只見(jiàn)送奶工正在很吃力地搬牛奶。王爺爺神秘地沖我眨了眨眼睛，說(shuō)道：“健康的秘訣，其實(shí)就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀向上并且樂(lè)于助人。”

駐馬店市第二十七小學(xué)四（3）班吳桐

清晨，送奶工踏著朝霞，把牛奶放到各家各戶門前，然后繼續(xù)前往下一家，每個(gè)人都開(kāi)始忙碌起來(lái)，樓下的王爺爺，也開(kāi)始了一天的“工作”。

以前的他身體特別不好，經(jīng)常看到他愁眉苦臉，但是現(xiàn)在王爺爺紅光滿面，精神抖擻，有一次，他向我們說(shuō)出了其中的奧秘。

“以前,我的心情很低落，人老了，身體越來(lái)越差了，我就想著運(yùn)動(dòng)或許能改善，于是我就每天到公園里走走，散散步，一天下來(lái)，走的步數(shù)可不少。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我還認(rèn)識(shí)了老劉和老趙這倆老伙計(jì)，他們很有趣，一天到晚樂(lè)呵呵的，受他們的影響，我的心情也越來(lái)越好了，身子骨竟然也越來(lái)越硬朗了。”王爺爺高興地說(shuō)。

有一天，我早早地去晨練。只見(jiàn)送奶工正在很吃力地搬牛奶。我就順便幫他送了幾家的奶。于是，以后就經(jīng)常幫他送牛奶，跟他聊天，既鍛煉了身體又愉悅了身心。

王爺爺神秘地沖我眨了眨眼睛，說(shuō)道：“健康的秘訣，其實(shí)就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀向上并且樂(lè)于助人。”

（指導(dǎo)老師孫靜)

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