跳繩

2019-04-03 08:16　來源：駐馬店網責任編輯：yjh

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摘要：□駐馬店第二實驗小學三（11）班董時伊上一年級的時候，我在世紀廣場玩，看到一個小哥哥在跳繩，他跳得呼呼生風，看得我眼花繚亂。于是我暗下決心，也要學習跳繩，跳得要像

□駐馬店第二實驗小學

三（11）班董時伊

上一年級的時候，我在世紀廣場玩，看到一個小哥哥在跳繩，他跳得呼呼生風，看得我眼花繚亂。于是我暗下決心，也要學習跳繩，跳得要像那位小哥哥一樣瀟灑輕松。

回去之后，我把我的想法告訴了爸爸，他非常支持，還給我買了跳繩，并且每天晚上帶我去世紀廣場練習。剛開始，我一個也跳不了，要不就是繩搖不過去，要不就是繩絆住腳了，把我弄得心煩意亂。我并沒有放棄，向爸爸求助，爸爸教我從正確的動作練起，首先雙肩放松，大臂貼著身體，小臂自然張開，搖繩要用手腕的力量，然后是掌握好節奏，不要低頭看繩，眼睛看著前方，繩快要落地時就起跳，繩搖得快，跳得也要快。通過不懈地努力，我跳得越來越熟練了，現在我一分鐘能跳190次左右了，并且在我們學校的體育節上得到年級第二名的好成績，我高興的連走路感覺都要飛起來似的。

從中也讓我體會到只要不怕困難，通過不懈的努力就一定能成功。

（小記者證號：190021）

（指導老師：李思思）

責任編輯：yjh

(原標題：駐馬店網)

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