預防痔瘡有妙方
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摘要：上廁所時間過長、長期便秘或長期腹瀉、經常吃辣椒、久坐久站都是痔瘡發作的高危因素。痔瘡發作時多次溫水坐浴能起到靜脈回流、消腫解痛的作用。另外，大便后及時用清水清潔
上廁所時間過長、長期便秘或長期腹瀉、經常吃辣椒、久坐久站都是痔瘡發作的高危因素。痔瘡發作時多次溫水坐浴能起到靜脈回流、消腫解痛的作用。另外，大便后及時用清水清潔，上藥也很關鍵。輕中度痔瘡保守治療，改變生活方式就能達到預防復發的效果。
除了行為上改變和規律運動，高纖維飲食也相當重要。建議平時少辣多飲水，多吃蔬菜、水果、豆制品。發作時可以試試瓜菜滾肉湯，如果血脂正常，建議湯中加些芝麻油。
（據《廣州日報》）
責任編輯：lyx
(原標題：駐馬店網)
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