西平縣第三小學(xué)  三三班  陳思諭   輔導(dǎo)老師：吳芳芳

　　牛奶，我相信大家一定都不陌生。有人說(shuō)："牛奶是人類的保姆，健康的衛(wèi)士，美麗的天使。"可見，牛奶在人類心中的地位很高。很多人每天離不了牛奶，甚至有些人已經(jīng)把喝牛奶當(dāng)成生活的一部分了。的確，牛奶是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很好的營(yíng)養(yǎng)品。
　　
　　從小學(xué)一年級(jí)開始，學(xué)校為我們訂購(gòu)了蒙牛學(xué)生奶，每天聽到大課間的下課鈴聲，我們就像小鳥一樣嘰嘰喳喳、蹦蹦跳跳地領(lǐng)取牛奶，當(dāng)老師一盒一盒向我們分發(fā)學(xué)生奶的時(shí)候，我們期待的眼神猶如期待新一天的曙光，充滿渴望。時(shí)至今日，我在學(xué)校喝蒙牛學(xué)生奶已經(jīng)3年，身體愈發(fā)強(qiáng)壯，個(gè)子長(zhǎng)高了，學(xué)習(xí)起來(lái)更有精神了，而且徹底改掉了挑食的壞毛病，養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。
　　
　　"一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族"，這是一個(gè)日本人振興民族的小故事：第二次世界大戰(zhàn)后，日本人重新開始富民強(qiáng)國(guó)的計(jì)劃。由于身材矮小，日本人經(jīng)常被歐美人笑話，為了改變這個(gè)令人抬不起頭的狀況，日本政府在全國(guó)推行"一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族"的計(jì)劃，重點(diǎn)是要求正在成長(zhǎng)發(fā)育的中小學(xué)生，每人每天至少喝一杯牛奶。事實(shí)證明，這個(gè)和牛奶的計(jì)劃是很有成效的，二次大戰(zhàn)后五六十年過(guò)去了，據(jù)統(tǒng)計(jì)，日本中小學(xué)生的平均身高逐漸超過(guò)中國(guó)的同齡兒童，日本人不再被看作矮小的民族，身體素質(zhì)確實(shí)得到很大提高，像他們的足球運(yùn)動(dòng)員中田英壽等，早已經(jīng)成為歐洲著名足球俱樂(lè)部的明星球員，身價(jià)可高呢。
　　
　　我深深地認(rèn)識(shí)到，飲奶加運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們的身體更健壯。每天喝一盒學(xué)生奶，堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，我健康，我快樂(lè)！