"蒙牛學生奶"杯中小學生網絡作文大賽241號作品 

陽光體育伴我成長

遂平縣第二初級中學 楊慧允

    在成長的路上，往往有幸福、有難過、有傷心、有成功......復雜多樣，齊奏生命的樂章，陽光體育所展現的意志伴隨著我成長。

    學校也為學生的健康著想，在30分鐘的下課時間，抽出20分鐘的時間設立課間活動，讓同學們更好的鍛煉自己，磨煉意志，成為一個德、智、體全面發展的學生。運動后的一杯健康的學生奶，也為我們更好的補充能量，更投入的學習。

                     幼年時期. 健康操

幼年時期，陽光體育是要求鍛煉我們的身體素質，往往有一些小的比賽等待著我們。記得那時候，我還很小、也很瘦，經常帶領著班級的小朋友做一些健康操，獲得了許多獎章，還被稱為"小舞王"。

                     小學階段. 廣播操

在小學階段，陽光體育不僅僅是鍛煉自己的身體素質，還要求大家有團結一心的意志，每年都會以"陽光體育"為題，舉辦一次、兩次的廣播體操活動，每節下課也總會聽到熟悉的聲音《陽光體育之歌》"金色的陽光召喚我，它召喚你，我們奔向操場去一起練身體，歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜....."每到體育活動前期每個班級都會認真備戰，個個都不堪示弱，是啊，陽光體育在小學階段不僅使學生們鍛煉了自己的素質，激發了學生們團結一致的信心，使整個班級不再像一盤散沙，何樂而不為呢？團結一致的決心，怎能不使我們這個集體奪得冠軍呢？

                       中學階段.拼中考

現在的我已經成了一名中學生，要面臨的是兩年以后的中考體育，學校和各位體育老師在大課間活動的20分鐘內，設有計時跳繩、立定跳遠、抱頭深蹲并跳起、高抬腿、俯臥撐等項目。在陽光的沐浴下，累并快樂著，這才是"陽光體育"吧，計時跳繩分為30秒、60秒、90秒，精心把的每次跳的次數都銘記于心，看看有沒有取得進步。也因為"陽光體育"伴我成長，讓我由粗心變得細心，由懶惰變得勤勞......

    "寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來"是南宋著名的教育家、詩人朱熹所說，意思是凡事都須艱苦鍛煉，不斷磨礪，才能取得成功。

    在當今的社會，在面對許多疾病的吞噬，我們更應該加強體育鍛煉，磨煉積極向上、團結一致的優秀品質。我們是祖國的花朵，是國家的棟梁，是民族未來的接班人，我們的肩上擔負著重任，面對未來，我們怎能不好好學習、不勤奮讀書、不加強體育鍛煉呢？

像朱德所說--"鍛煉身體要經常、要堅持，人和機器一樣，經常運動才能不生銹"。在幼年期間，"陽光體育"就伴隨著我健康成長，

所以在未來，我們更應該以運動的精神活出生命的精彩！

輔導教師：趙玉玲

（請作者與主辦方聯系）