遂平二中      八三魏恬恬

  健康，淺嘗輒止，即為表面所表達的身體健康，然，我們往往會忽略的民族健康，心理健康，等也同樣重要，遂，我?guī)е涡紊腻谙胱呋亓爽F(xiàn)實世界。

  何為健康？魯迅說："全民族的大；\'健康\'"便是回答："我看到抗戰(zhàn)期間，被列強，侵略的清朝，看到那被稱為"東亞病夫"的舊中國！當時的晚清官僚系統(tǒng)腐敗，官場風氣惡劣，軍事政治改革全盤皆輸，那個改革后的中國！然，晚清西方世界將中國稱為"病夫"可當真與國人的身體素質密切相關？當"東亞病夫"這四個字普及到每個國民的內心深處時，中國便開始悄然蘇醒。無論是"江湖之遠"還是"廟堂之高"，都在努力洗刷這一恥辱，所以中國幡然醒悟，力圖改革，則"中國幸甚天下幸甚"，正是因為國人的不韌努力，為了復興而做出的一次次社會改造等等。直至中國共產黨喚醒了吾國之年之大夢，使中國從百年滄桑到大國崛起。

  正是這些不接斷的改革運動才實現(xiàn)了中華民族的大健康！

  何以健康？哈姆雷特說："心理健康便是回答"，我看到國人現(xiàn)如今岑岑可危的心理健康。在這個動蕩社會里，"我不行""可我害怕"等這些怕是現(xiàn)代社會人們都面臨有在的問題吧！在這種高壓狀態(tài)下，我們似乎逐漸被社會壓垮，逐步喪失自信等。美國的《托薩世界報》說;：一切的成就，心理素質是很難成才的，在知識經濟時代尤其如此，因此我們更應該保持心理健康，而體育鍛煉則為心理健康發(fā)展提供堅實的物質基礎，作為現(xiàn)代人，我們需要在紛繁復雜的社會中，學會保持健康的心態(tài)。

  正是這不斷的體育鍛煉支撐著健康的心理，實現(xiàn)了心理健康。

  何以健康？林黛玉說："體魄健康便是回答"。現(xiàn)代社會的人們大都手不能提，肩不能扛的，春天，"有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝"時夏天"荷風送香氣，竹露滴清響"時，他們始終在休息，從不參加體育活動，而歌德年輕時身體困惑有咯血癥被迫退學，從識，他意識到，要干一番事業(yè)，沒有強壯的體魄是不行的，于是他開始跳舞等而且依舊依刻苦的寫作，直至生命最后一刻。在藝術境界中結束了他偉大的一生。由此可見，體育運動對一個人是何等重要啊！作為現(xiàn)代人，我們更應該擁有強健的體魄。

  "少年強，則國強！"而正是這強健的體魄，鑄就了我們。

  帶著這形形色色的答語，我忽然明白，健康這樣體魄，心理，追求等多方面，它是我們每個人生存的基本，只要心底有健康召喚，就不會誤入歧途。

  讓我們去尋訪屬于自己的健康理念吧！

指導老師：肖楠楠