□周刊記者  肖婷婷

再有一周時(shí)間，我市的中小學(xué)校就要開學(xué)了。寒假期間，不少孩子的心都“玩野”了。為了避免孩子在上課時(shí)出現(xiàn)哈欠連天、思想“開小差”等“開學(xué)綜合征”，家長(zhǎng)們應(yīng)該提前幫孩子們做“收心”工作，讓他們以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。

多數(shù)孩子已“玩野”

寒假即將結(jié)束，昨日，記者隨機(jī)采訪了幾名家長(zhǎng)，大多數(shù)家長(zhǎng)表示孩子寒假期間玩的時(shí)間居多。

市民侯娟的女兒讀小學(xué)五年級(jí)。她說(shuō)，女兒在寒假特別依賴電子產(chǎn)品，除了寫作業(yè)、走親訪友外，其余的閑暇時(shí)間大都在拿著手機(jī)或平板電腦玩游戲、聊微信。“孩子成了‘低頭族’，這可不是好現(xiàn)象。”為此，侯娟先是采取強(qiáng)硬的態(tài)度，對(duì)女兒進(jìn)行了訓(xùn)斥。后來(lái)覺得效果不好，經(jīng)過(guò)一番思考后，她努力將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到鍛煉身體、參與社會(huì)活動(dòng)等事情上。最近幾天，孩子玩手機(jī)的時(shí)間明顯少了。

“這個(gè)假期，孩子算是玩痛快了。”談到孩子的這個(gè)寒假，市民李琦坦言，因?yàn)楹⒆觿偵闲W(xué)一年級(jí)，他不想給孩子太重的負(fù)擔(dān)。除了要求兒子完成寒假作業(yè)外，他沒有再給他布置學(xué)習(xí)任務(wù)。“看動(dòng)畫片、走親戚、逛游樂場(chǎng)……兒子在寒假里玩得很痛快。”李琦說(shuō)。

讓孩子享受自由的假期生活

“早上不能睡懶覺，上午寫寒假作業(yè)、讀名著，下午預(yù)習(xí)新學(xué)期的課程。”即將上初中一年級(jí)的娜娜委屈地說(shuō)，從上小學(xué)四年級(jí)開始，她在寒暑假就沒閑過(guò)。一想到馬上要開學(xué)了，娜娜就覺得身心疲憊。

娜娜的媽媽告訴筆者：“我心疼孩子。可現(xiàn)在正是關(guān)鍵時(shí)期，不抓緊的話，怎么能進(jìn)重點(diǎn)高中？怎么能考上大學(xué)？”

教師張馨表示，對(duì)于孩子如何過(guò)假期，家長(zhǎng)的角色作用，應(yīng)該是指導(dǎo)、建議，而不是決定。家長(zhǎng)在幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之余，應(yīng)該給孩子“松松綁”，讓孩子享受自由、充實(shí)的假期生活。

提前給孩子“熱熱身”

寒假即將遠(yuǎn)去，家長(zhǎng)除了要督促孩子完成假期作業(yè)外，還應(yīng)當(dāng)幫助孩子盡快擺脫厭學(xué)的負(fù)面情緒，盡早適應(yīng)上學(xué)的作息安排。家長(zhǎng)要不時(shí)地提醒孩子快開學(xué)了，讓孩子在潛意識(shí)里接受這個(gè)事實(shí)，盡早適應(yīng)。

“家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子調(diào)整好生物鐘，盡可能按時(shí)起床、睡覺和用餐，盡量避免參加長(zhǎng)途旅行和參與耗費(fèi)體力的戶外活動(dòng)，控制玩游戲、上網(wǎng)的時(shí)間，讓心情慢慢平靜下來(lái)。”張馨告訴筆者，身教重于言教，家長(zhǎng)應(yīng)該在這段時(shí)間和孩子一起把作息時(shí)間恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。以積極、樂觀的態(tài)度，激勵(lì)、引導(dǎo)、暗示孩子，和孩子一起回顧上學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)，幫助孩子制訂詳細(xì)可行的新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。與孩子聊聊同學(xué)、老師，幫助孩子放松緊張的心情。說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話語(yǔ)，給孩子信心。開學(xué)前，家長(zhǎng)還要給孩子補(bǔ)充一些必要的學(xué)習(xí)用品，讓孩子具有新鮮感，期待開學(xué)。