春季正是出游賞花的好時節，業內人士提醒廣大市民，春天出游要謹慎。

       時下正是“乍暖還寒”之時，天氣變化無常。因此，出行前最好提前了解旅游目的地的氣候條件，出行時穿著以輕便暖和為宜，隨時要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣。

       春季濕潤，容易滋生細菌，要盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。春困是常有的感受，因此要避免過度勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游賞花時要量力而行，不要登山過高、走路太遠。春天容易感染疾病，建議適當預備一些常用藥物，如板藍根、速效傷風膠囊等。

       賞花時要警惕花粉過敏。花粉過敏癥一般表現為呼吸道和眼部出現不適癥狀，如鼻塞、打噴嚏等，嚴重者還會出現胸悶、憋氣。因此，有過敏反應的人盡量不要選擇出行，如需外出，要備上脫敏藥物。人們沉浸在花海的同時別忘了賞花以“眼觀”、“走心”為主，不要隨意攀折，愛護花草，也不要隨意將花草放在鼻前嗅或者觸摸花體，以防花粉過敏和花枝折損。  （王 文）