立秋過后，自然界陽氣漸收、陰氣漸長，氣候也逐漸干燥。從中醫(yī)理論來看，“秋氣通于肺”，肺臟本就嬌嫩，且有“喜潤惡燥”的特性，在秋季最易受燥邪侵襲，進而引發(fā)口干、咽癢、皮膚干等不適癥狀。 正因如此，秋季養(yǎng)生的核心絕非“胡吃海塞”式進補，而是要遵循“先清后補”的原則，順應“秋收”的自然規(guī)律，達到滋陰潤燥、健脾和胃的養(yǎng)生效果。這份秋季進補“四不吃”清單請收好。（記者 仇卉陽 孫普） 查看心情排行你看到此篇文章的感受是： 點贊 高興 羨慕 憤怒 震驚 難過 流淚 無奈 槍稿 標題黨 10 相關視頻 秋季 進補 養(yǎng)生
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