大河網訊（記者 祝傳鵬）“你陽了嗎？”這句話似乎已經成為現在人們打招呼的開場白，身邊“小陽人”的不斷增加，使不少人產生了恐慌情緒，那么現在的新冠病毒奧密克戎毒株真的有這么恐怖嗎？得了新冠之后我們應該如何處理？什么時間能夠上班呢？12月23日，河南省新冠醫療救治專家組組長、鄭大一附院副院長、教授張國俊來為我們進一步揭秘“奧密克戎”。

如何判斷自己是否感染了新冠？

張國俊說：“按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》中的介紹，它有十大癥狀：發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉。比如說你接觸了一些陽性患者或者身邊有陽性人員，一旦出現這十個表現中的一個或者幾個，可能就需要做相關的檢測，可以在家用新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒自測，也可以到醫院進行核酸檢測，一旦顯示陽性就可以確定感染新冠了。”

為何現在身邊感染新冠的幾乎沒有無癥狀感染者？

張國俊說，無癥狀感染者就是沒有臨床癥狀，不查核酸就不知道，因為現在一般不再做全民核酸篩查，就無法發現誰是無癥狀感染者。而另一種情況則是因為新冠病毒感染后具有一定的潛伏期，隨著病毒的復制，病情逐漸加重，可能剛開始自己沒有感覺，出現臨床癥狀到醫院看病了，這時就不叫無癥狀感染者。

感染新冠肺炎之后應該如何應對？對于具有基礎疾病的人來說，有什么需要注意的特殊地方？

無癥狀感染者不需要吃任何藥物治療，只需要多喝水、注意休息、注意飲食就可以康復了。

而已經出現癥狀的感染者則需要注意以下幾點：第一，要保持舒緩的心情，監測好自己的體溫、合理膳食、注意休息等。第二，就是抗病毒的治療，按照第九版診療方案的要求，選用抗病毒的藥物。第三，基礎疾病的治療，比如對慢阻肺、高血壓、糖尿病、腦梗等基礎疾病繼續進行治療。第四，就是對癥支持治療。加強營養，保持腸道微生態的平衡，調節機體免疫功能。

康復之后何時能夠上班？

“按照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》規定，臨床癥狀明顯好轉，體溫正常三天以上，兩次核酸檢測至少間隔24小時陰性，如果沒有基礎疾病，就可以正常工作了。當然，現在我們大家可以自己在家進行抗原測試或者到醫院進行核酸檢測。”張國俊提醒，但還有一點需要注意，新冠有一個康復期也叫恢復期，在這個階段，我們身體免疫功能的恢復還需要一段時間，大家盡量不要劇烈運動，還要注意適當休息，要做好飲食的搭配，多吃清淡的高蛋白食物，給腸胃功能一個恢復的時間；同時，還要戴好口罩，注意社交距離，注意咳嗽禮儀。堅持做到這些，相信大家就一定能夠平穩度過這一時期。

新冠病人復陽與二次感染有什么區別？

復陽和二次感染確實是兩個概念，當患者感染新冠康復后核酸檢測再次出現陽性的情況即是復陽，復陽患者的CT值一般大于35，多認為是體內病毒的一些片段，沒有傳染性，也沒有致病力。從復陽發生率來看，既往原始毒株有5%到15%的復陽率，目前奧密克戎毒株的復陽率總體并沒有增加。二次感染就不一樣了，康復后的患者在一定時間跨度后再次出現新冠相關癥狀，核酸檢測CT值一般小于35時，就可能是因為患者的免疫功能下降造成了二次感染，就要按照新冠感染的程序來應對了。而奧密克戎的二次感染率是早期毒株alpha的5倍，達到了3.31%。

有人說感染新冠之后不能洗澡，是否有這個問題？

張國俊認為，現在我們正處于新冠疫情和流感季來臨的雙重危險之下，對于我們來說，不論何時都需要時刻關注自身的健康。至于感染新冠后是否可以洗澡，最主要的是看自身所處的環境，洗澡時水溫不可太涼也不可太熱，洗完之后更不能受涼，這些都會對自身的免疫系統帶來一些影響，需要特別注意。

今后如何做好個人的防護和應對？

“此次奧密克戎變異毒株具有隱匿性強、傳染性強、傳播速度快的特點，大家在日常生活中既要注意戴好口罩，做好防護措施，還要多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力。”張國俊說，對于家中年齡在65歲以上的老年人，一要注重自身生活習慣的規律性，比如吃飯、飲食、休息要規律；二要關注自身基礎疾病的定期檢查；三是當身體出現疾病加重的癥狀時要及時到醫院就診，如果拖延時間，就可能對身體造成不利的影響。

近期出現的“擇時感染”觀念是不可取的，奧密克戎毒株并不是說你想感染就能夠感染、不想感染就不感染的，關鍵取決于自身的免疫力，我們現在還是提倡打疫苗，還要打加強針，就是為了提高自身的免疫功能。對于沒有感染新冠病毒的人來說，沒有必要吃預防類的藥物。