夏秋更迭暑未消如何預(yù)防周圍血管疾病

2022-08-19 08:44　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：付琳

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摘要：中醫(yī)認(rèn)為，秋季是陽(yáng)氣始衰、陰氣漸生的季節(jié)，體表血管多數(shù)處于一種收縮狀態(tài)，血液相對(duì)夏季來(lái)講流動(dòng)緩慢，加之由夏入秋，推動(dòng)溫煦能力不足，進(jìn)而導(dǎo)致脈管中血液運(yùn)行不暢，故缺血性動(dòng)脈疾病的病情加重。如何預(yù)防周圍血管病：防寒保暖，尤其是四肢；

周圍血管疾病涉及動(dòng)脈系統(tǒng)、靜脈系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，其中動(dòng)脈系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病有動(dòng)脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎等；靜脈系統(tǒng)疾病有靜脈曲張、血栓性淺靜脈炎、深靜脈血栓形成等。隨著生活環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)的改變，周圍血管疾病發(fā)病率逐年增加，輕時(shí)可影響患者生活質(zhì)量，重時(shí)導(dǎo)致肢體壞死、面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)。在此類疾病的高發(fā)季節(jié)，高度重視、正確認(rèn)識(shí)及積極防治是十分必要的。

為什么秋季要預(yù)防周圍血管病呢？

中醫(yī)認(rèn)為，秋季是陽(yáng)氣始衰、陰氣漸生的季節(jié)，體表血管多數(shù)處于一種收縮狀態(tài)，血液相對(duì)夏季來(lái)講流動(dòng)緩慢，加之由夏入秋，推動(dòng)溫煦能力不足，進(jìn)而導(dǎo)致脈管中血液運(yùn)行不暢，故缺血性動(dòng)脈疾病的病情加重。

如何預(yù)防周圍血管病：防寒保暖，尤其是四肢；飲食、起居要有規(guī)律；戒煙酒，避免情緒波動(dòng)，防止過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)；日常清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果等富

含維生素的食物；適當(dāng)鍛煉。

（駐馬店市中醫(yī)院劉洪）

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