決明子玫瑰荷葉茶，專治夏季失眠

2019-08-05 09:24　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：閆繼華

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酷暑時(shí)節(jié)，可能是因?yàn)榛加懈哐獕海由细位鹗⒌年P(guān)系，老伴一直睡不好，經(jīng)常夜里失眠。后來到醫(yī)院求診，醫(yī)生囑咐老伴多喝決明子玫瑰荷葉茶，有助疏泄肝氣，減少失眠的出現(xiàn)。連服一段時(shí)間后，老伴失眠的頻率已明顯減少。

方法：決明子15克、荷葉6克、玫瑰花少許。鍋中注入適量清水，水燒開后放入藥材，再用中火煮15分鐘，待有效成分析出。隨后，撈出鍋中材料，關(guān)火后即可飲用。

偏方中，決明子能清肝明目、潤腸通便，對于高血壓、高血脂及便秘等有不錯(cuò)的治療作用。荷葉能清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血，常用于治療暑熱煩渴、血熱等問題。而玫瑰有行氣解郁、和血止痛之效，多用于肝胃氣痛、跌撲傷痛等問題。

三者合用，能發(fā)揮清肝涼血、行氣止痛的功效，適合因肝陽上亢而導(dǎo)致失眠的高血壓患者，可讓肝氣得到及時(shí)疏泄，減少失眠的發(fā)生。

但引起失眠的原因很多，老年人在服用前應(yīng)先讓專科醫(yī)生進(jìn)行辨證，看看是否適合該方的對應(yīng)證型，切忌胡亂服用，否則可能引發(fā)更多不適癥狀。

（據(jù)生活頭條網(wǎng)）

責(zé)任編輯：閆繼華

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