河南鄭州大學附屬鄭州中心醫院口腔科主任 陳巧華

 很多媽媽說自家寶寶有蛀牙，但是平時糖也沒有吃多少，卻時不時就會牙疼。其實，寶寶有蛀牙除了和吃糖有關外，還和平常牙齒護理不當有很大關系。媽媽們千萬不要小看寶寶的牙齒護理問題，這可比成人的牙齒護理還要重要和復雜呢。

寶寶的牙齒護理可分為兩個階段，一是沒有長牙齒的時候，二是長牙齒以后。寶寶還沒有牙齒時，媽媽可以在每次寶寶喝奶后，做個簡單的口腔清潔，如用濕的毛巾、紗布擦拭寶寶的牙齦處，把牙床上的附著物清理掉。

2歲-3歲的寶寶，牙齒可能還沒有長全，這時就可以讓寶寶使用兒童牙刷了。建議使用兒童無氟牙膏，且牙膏的用量不宜過多，綠豆大小即可。3歲-4歲的寶寶，可以使用兒童含氟較少的牙膏，牙膏的用量以黃豆大小為宜。寶寶刷牙的時間是每天早晚各一次，每次2分鐘-3分鐘，刷牙齒的內側面、外側面、咀嚼面，后磨牙和上磨牙是寶寶最容易漏掉的地方。此外，飯后還要及時漱口。