24小時阻斷甲流確保零感染 關鍵做好這三點

俗話說,常在岸邊走哪有不濕鞋?沒錯,李醫生也中招了。
作為一名兒科醫生,天天在病毒窩子里面摸爬滾打。身邊同事已經有不少中招的,我還總調侃自己是天命打工人,沒想到這次還是栽了。
想起前幾年新冠放開時,我連續在發熱門診頂班一個月,喜提“刀片嗓+水泥鼻”大禮包的經歷還歷歷在目,這次甲流來襲,依舊來勢洶洶。
上周夜門診結束時,已經是晚上九點多,我裹緊外套走出醫院,一陣冷風襲來,突然覺得渾身發冷,手腳冰涼。
憑借職業敏感,我立刻回到科室測了體溫——37.8℃,低燒!不敢怠慢,我馬上做了咽拭子檢測,不出意外,甲流陽性。
還好人在醫院,算是近水樓臺先得月,藥啥的都有,我立刻吞了兩顆奧司他韋,因為渾身酸痛得連走路都發飄,干脆在值班房原地休整沒回家。
現在回想起來,這個就地隔離的決定真是太明智了!
如果當時硬撐著回家,大概率會把病毒帶給家里的老人和孩子,說不定現在全家都在挨個發燒。
不過,甲流的威力確實不容小覷,即便吃了特效藥,當天晚上我還是徹夜難眠。渾身酸痛,痛到手腳發麻,喉嚨痛得咽口水都像吞刀片,和當年新冠的痛感不相上下。
好在藥效很給力,當晚體溫就控制住了,沒有再升高。
第二天醒來,雖然沒再發燒,但喉嚨痛和四肢酸痛的癥狀還在,我依舊在值班房隔離觀察,按時喝水、休息。
直到第三天,疼痛才慢慢緩解,精神頭也足了不少。
這次能在短時間內快速阻斷甲流,還成功護住家人沒被傳染,我總結了三個關鍵經驗,其實大家都是可以借鑒的:
1.早做檢測,明確元兇對癥治療
目前流感病毒已經進入高峰流行階段,國家疾控中心的數據也顯示,近期流感病例數持續上升。
如果感覺身體不適,比如出現低燒、乏力、肌肉酸痛、喉嚨干癢等癥狀,或者近期接觸過流感患者,一定要第一時間去醫院做核酸檢測,快則1小時就能出結果,明確診斷才能對癥下藥。
要是不想跑醫院,某團、某東等平臺的上門檢測服務也很便捷,在家就能完成采樣,省時又省心。
2.家中備好特效藥,早用藥早康復
建議大家家里可以常備一盒流感特效藥,比如奧司他韋,5歲以上兒童和成人都能使用,全程只需吃一頓藥,對忙碌的上班族和怕吃藥的孩子都非常友好,而且惡心、反胃等副作用很小。
甲流的治療關鍵在早,在發病48小時內服用特效藥,能有效縮短病程、減輕癥狀,還能降低傳染給他人的風險。
當然,用藥前一定要仔細閱讀說明書,或遵醫囑服用哦。
3.早隔離,守住全家安全線
如果家里有人中招,條件允許的話,建議第一時間隔離!
不一定非要去醫院,居家隔離也可以。回家后全程戴好口罩,單獨住一個房間,餐具、毛巾等個人物品分開使用。家里每天定時開窗通風2-3次,每次不少于30分鐘,減少病毒傳播。
雖然隔離可能會有點不方便,但能最大程度保護家人不被傳染,尤其是老人和孩子,免疫力相對較弱,更需要重點防護。
這次甲流經歷讓我深刻體會到,面對流感,早發現、早治療、早隔離這九字方針真的太重要了!
做好了這三點,甲流其實并沒有那么可怕。冬天是流感高發期,大家一定要照顧好自己和家人,勤洗手、戴口罩、少去人群密集的地方,愿大家都能平平安安度過這個冬天~
驛城區板橋鎮衛生院李鑫副主任醫師
責任編輯:郭雪峰
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