俗話說，常在岸邊走哪有不濕鞋？沒錯，李醫生也中招了。

作為一名兒科醫生，天天在病毒窩子里面摸爬滾打。身邊同事已經有不少中招的，我還總調侃自己是天命打工人，沒想到這次還是栽了。

想起前幾年新冠放開時，我連續在發熱門診頂班一個月，喜提“刀片嗓+水泥鼻”大禮包的經歷還歷歷在目，這次甲流來襲，依舊來勢洶洶。
上周夜門診結束時，已經是晚上九點多，我裹緊外套走出醫院，一陣冷風襲來，突然覺得渾身發冷，手腳冰涼。

憑借職業敏感，我立刻回到科室測了體溫——37.8℃，低燒！不敢怠慢，我馬上做了咽拭子檢測，不出意外，甲流陽性。

還好人在醫院，算是近水樓臺先得月，藥啥的都有，我立刻吞了兩顆奧司他韋，因為渾身酸痛得連走路都發飄，干脆在值班房原地休整沒回家。

現在回想起來，這個就地隔離的決定真是太明智了！

如果當時硬撐著回家，大概率會把病毒帶給家里的老人和孩子，說不定現在全家都在挨個發燒。

不過，甲流的威力確實不容小覷，即便吃了特效藥，當天晚上我還是徹夜難眠。渾身酸痛，痛到手腳發麻，喉嚨痛得咽口水都像吞刀片，和當年新冠的痛感不相上下。

好在藥效很給力，當晚體溫就控制住了，沒有再升高。
第二天醒來，雖然沒再發燒，但喉嚨痛和四肢酸痛的癥狀還在，我依舊在值班房隔離觀察，按時喝水、休息。

直到第三天，疼痛才慢慢緩解，精神頭也足了不少。

這次能在短時間內快速阻斷甲流，還成功護住家人沒被傳染，我總結了三個關鍵經驗，其實大家都是可以借鑒的：
1.早做檢測，明確元兇對癥治療
目前流感病毒已經進入高峰流行階段，國家疾控中心的數據也顯示，近期流感病例數持續上升。

如果感覺身體不適，比如出現低燒、乏力、肌肉酸痛、喉嚨干癢等癥狀，或者近期接觸過流感患者，一定要第一時間去醫院做核酸檢測，快則1小時就能出結果，明確診斷才能對癥下藥。

要是不想跑醫院，某團、某東等平臺的上門檢測服務也很便捷，在家就能完成采樣，省時又省心。
2.家中備好特效藥，早用藥早康復
建議大家家里可以常備一盒流感特效藥，比如奧司他韋，5歲以上兒童和成人都能使用，全程只需吃一頓藥，對忙碌的上班族和怕吃藥的孩子都非常友好，而且惡心、反胃等副作用很小。

甲流的治療關鍵在早，在發病48小時內服用特效藥，能有效縮短病程、減輕癥狀，還能降低傳染給他人的風險。

當然，用藥前一定要仔細閱讀說明書，或遵醫囑服用哦。
3.早隔離，守住全家安全線
如果家里有人中招，條件允許的話，建議第一時間隔離！

不一定非要去醫院，居家隔離也可以。回家后全程戴好口罩，單獨住一個房間，餐具、毛巾等個人物品分開使用。家里每天定時開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，減少病毒傳播。

雖然隔離可能會有點不方便，但能最大程度保護家人不被傳染，尤其是老人和孩子，免疫力相對較弱，更需要重點防護。

這次甲流經歷讓我深刻體會到，面對流感，早發現、早治療、早隔離這九字方針真的太重要了！

做好了這三點，甲流其實并沒有那么可怕。冬天是流感高發期，大家一定要照顧好自己和家人，勤洗手、戴口罩、少去人群密集的地方，愿大家都能平平安安度過這個冬天～

                                                                                               （ 驛城區板橋鎮衛生院副主任醫師  李   鑫）