美食推薦：蘋果山楂湯
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹
霜降，意味著天氣越來越冷，空氣越來越干燥。這個時候，霜降時節，應吃滋陰潤燥、溫補食物，如蘿卜、山藥、秋梨、鴨肉、牛肉、雪梨、銀耳、百合、南瓜、蓮藕等。可根據個人體質選擇，如寒性體質可選羊肉，陰虛體質可補脾胃。
今日推薦美食：蘋果山楂湯
食材：蘋果1個、梨1個、山楂干8片、陳皮1小塊、紅棗5顆
制作：蘋果、梨洗凈去核，帶皮切成小塊，紅棗可去核，陳皮、山楂干沖洗干凈。將所有食材放入養生壺中，加入1升清水，煮30分鐘即可。
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