美食推薦：元?dú)鉁?/h1>
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣，處于夏秋交替時(shí)節(jié)，飲食上要多吃一些營養(yǎng)又滋補(bǔ)的食物，如銀耳、百合、蓮子、梨子等，減少辛辣食物。
今日推薦美食：元?dú)鉁?/p>
食材：魚腥草30克、雪梨1個(gè)、紅蘿卜1根、瘦肉300克、姜片2片
做法：將瘦肉放入冷水鍋中，焯水3分鐘，撈出洗凈。雪梨用鹽搓洗干凈，去芯切塊狀，紅蘿卜去皮切塊。將所有食材放入鍋中，加入適量清水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味即可。
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駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所
首席法律顧問：馮程斌律師
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