美食推薦：枸杞紅棗豆?jié){
駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹
處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣，處于夏秋交替時(shí)節(jié)，飲食上要多吃一些營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)的食物，如銀耳、百合、蓮子、梨子等，減少辛辣食物。
今日推薦美食：枸杞紅棗豆?jié){
食材：黃豆30克、綠豆30克、枸杞10克、紅棗3顆
做法：黃豆、綠豆提前2個(gè)小時(shí)浸泡，紅棗去核。將所有食材洗凈放入破壁機(jī)中，加600毫升清水，選擇豆?jié){模式即可。
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