冬飲茶品：蜂蜜黑茶

2023-12-28 17:30　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：曾富強(qiáng)

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冬天，人們懶得運(yùn)動(dòng)又比較喜歡吃肉，體內(nèi)脂肪容易堆積，腸胃負(fù)擔(dān)重，人容易長(zhǎng)胖也容易引起腸胃不適。

黑茶被譽(yù)為“體內(nèi)的清道夫”。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等物質(zhì)有助于人體消化，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，不僅可以防止脂肪堆積、消油去膩，還能清理腸道，保持腸胃暢通，容易發(fā)胖的人適合來(lái)一杯。今日推薦冬飲茶品：蜂蜜黑茶。

食材：

黑茶，蜂蜜

做法：

將沖泡好的黑茶稍微冷卻，加入蜂蜜即可?？诟刑鸲荒?，長(zhǎng)期喝有預(yù)防感冒的作用，非常適合注重養(yǎng)生的人士。

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