駐馬店網(wǎng)訊（記者 馬國(guó)省）7月24日，市住建局舉辦中醫(yī)健康知識(shí)講座，特邀市第二中醫(yī)院兒康中心行政主任李海濱，現(xiàn)場(chǎng)為住建系統(tǒng)廣大干部職工講授中醫(yī)保健知識(shí)，解答大家在養(yǎng)生保健方面的疑惑。

授課過(guò)程中，李海濱圍繞“人為什么會(huì)生病、冬病夏治、中醫(yī)適宜技術(shù)在常見(jiàn)病中的應(yīng)用”三個(gè)板塊，從“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的中醫(yī)理論出發(fā)，以播放PPT的圖文并茂授課形式，通過(guò)準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和生動(dòng)的案例，運(yùn)用活潑幽默、通俗易懂的語(yǔ)言，從“內(nèi)因、本因、外因”和“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六淫兩個(gè)方面深入分析了相關(guān)疾病的形成原因，講解了冬病夏治的定義、適應(yīng)癥及居家操作方法以及中醫(yī)適宜技術(shù)在“風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、頸椎病”等常見(jiàn)病中的應(yīng)用等相關(guān)理論知識(shí)，并從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等方面，給出了健康生活習(xí)慣養(yǎng)成建議。

李海濱還針對(duì)大家反映強(qiáng)烈的鼻炎、感冒、頭痛、頸椎痛等幾種生活中常見(jiàn)的疫病，手把手地演示如何通過(guò)面部、頸肩、手臂、腿等部位的穴位按摩進(jìn)行治療，這種簡(jiǎn)便易學(xué)、安全有效的中醫(yī)穴位按摩立即引起了大家的濃厚興趣，大家紛紛走上前邊聽(tīng)、邊學(xué)、邊請(qǐng)教。接著，李海濱又將帶來(lái)的養(yǎng)生小禮物——艾草棒、艾疚盒分發(fā)給部分有病痛的現(xiàn)場(chǎng)觀眾，親自為他們做起了艾疚治療，并對(duì)大家提出的疑問(wèn)一一給予解疑釋惑。

這次中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座，具有很強(qiáng)的實(shí)用性、針對(duì)性和指導(dǎo)性，在大力弘揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的同時(shí)，大大增強(qiáng)了大家的健康養(yǎng)生意識(shí)，豐富了大家的中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí)，提升了大家自我保健的能力和水平，對(duì)全市住建系統(tǒng)干部職工整體健康水平和幸福指數(shù)的提升，都起到了積極的促進(jìn)作用，收到了良好效果。