人總是要學著跟游戲和平共處。既然無法完全禁止，那就只能控制，堵不如疏

提到孩子沉迷于網絡游戲這個話題，大概是個家長都有話說。

最近，廣東深圳的黃先生發現11歲的兒子凌晨還在玩手機游戲，突發奇想，決定讓他玩個夠。從凌晨1點半開始，黃先生要求兒子連續不斷地玩游戲，打瞌睡了就把他搖醒。在搖醒五六次，連玩17個小時之后，男孩終于撐不住了，求饒并寫了保證書，保證以后只在完成課業后玩手機，每天晚上11點之前睡覺。

很多網友對這種“反向教育”大為嘆服，深感“相見恨晚”。然而，同樣作為一名小學生家長，我卻只能感慨：黃先生是位狠人，但這樣的“反向教育”恐怕學不來。不說別的，就說萬一孩子在玩手機的過程中視力下降，或身體吃不消了生病，哪個家長愿意看到這種結果？

做家長就是這樣，戰戰兢兢，如履薄冰。發現沒，大家都想有一種簡單粗暴的方法，快速解決問題。但現實就是，這世上的絕大多數問題不存在簡單粗暴的解決方案，如果有，那一定也有很多副作用。治沉疴固然需要下猛藥，但也得直面猛藥帶來的后遺癥。

那么，孩子沉迷游戲到底該怎么辦？

有的家長選擇直接沒收手機，禁止孩子與電子產品接觸，但問題是，真的禁得了嗎？

現在的孩子都是網生代，別的孩子都在玩，只有自家孩子不玩，難免影響孩子的社交。而且，禁得了一時，禁得了一世嗎？到了18歲，孩子也不會突然長出“游戲抗體”。青少年往往都會經歷叛逆期，你越是禁止，他越是想玩。嚴重的情況，還可能讓親子關系惡化，甚至影響孩子的心理健康。

所以，人總是要學著跟游戲和平共處。既然無法完全禁止，那就只能控制，堵不如疏。

于是，隨之而來的問題就變成了：不玩游戲干什么？很多人一定會毫不猶豫地回答：學習啊！學習多重要！可是，請大家摸著良心想一想：在辛苦學習（工作）和快樂游戲之間，你會選什么？我們都是有著七情六欲的普通人，就別過高估計自己的自控力了。

為了控制孩子的游戲時間，我想了很多辦法。最好的選擇，當然是帶孩子出門玩。但是我和隊友都沒有運動細胞，也不熱衷于戶外活動，于是孩子也受我們的影響變得“宅”起來，對外出興趣不大。可“宅”在家里，就容易玩電子產品。

后來我發現，孩子對各種桌游都很感興趣，跳棋、飛行棋、斗獸棋……甭管玩得好不好，反正愿意玩。于是，我在孩子空閑時，就盡量陪她玩桌游，轉移對電子游戲的注意力。

此外，網上有大量音頻資源，有的與學習相關，有的純粹是娛樂，但質量高的并不少。因此，以“聽”代“玩”，解放孩子的眼睛，也不失為一個好選擇。

當然，不管是什么辦法，在實施之前都要跟孩子講清楚規則，約法三章才容易讓孩子接受。不同的孩子也有不同的特點，不能一概而論。前面提到的方法，不過是我的嘗試而已，很可能對別人毫無用處。

但可以肯定的是，跟“沉迷”的斗爭，對大多數人來說都是一項長期工作。成年人中也不乏沉迷于網游的案例，想用“一招鮮”解決沉迷問題，恐怕很難。我們只能在跟孩子的相處中默默觀察，悄悄摸索，一點點積累起與孩子相處的經驗。

無論如何，希望家長們少一點對“猛藥”的依賴。對待孩子，多一點耐心，多用溫和的“藥劑”，讓孩子在相對平和的環境中長大。我知道這不容易，但養育孩子本就是世界上的一大難題。既生娃，何生氣？