文/蔡永喜

最近讀到李漁的名著《閑情偶寄》，才知道這位明末清初的文學家、戲劇家、戲劇理論家、美學家，還是一位名副其實的養生專家。我對書中的《夏季行樂之法》一文，深以為是，贊賞不已。

注重“三夏”的養生，于已于家，于民于國，都大有裨益，何樂不為。

如何為避暑而偷閑行樂呢？李漁現身說法，列舉了他行之有效的幾種行樂方式：

一曰概不會客，遠離應酬。他說，自己夏天不出去拜訪客人，也沒有客人到我這里來。他把迎來送往，推得一干二凈。

二曰寬衣解帶，放松自己。到了盛夏酷暑，他非但不戴頭巾，甚至連衣裳、鞋子也不穿，赤條條一個，真是暢快淋漓。

三曰尋覓清凈之地，遠離蒸騰暑氣。有時躲在亂荷之中，妻兒也找不到自己；有時仰臥在長松底下，猿猴仙鶴從身邊經過也不知道。

四曰隨心所欲，以時鮮瓜果降溫解暑。他志得意滿地說，我用飛泉洗硯臺，用積雪煮香茶；想吃瓜而瓜就長在門外，想吃果就讓果從樹上落下。

令人嘆惋的是，這個名噪一時的大才子是生活在400年前，所能做到的行樂之事也僅此而已。社會發展到今天，避暑行樂方式可謂五花八門、豐富多彩，早不可同日而語了。

如今，行之有效、高雅別致的方法不勝枚舉。以我個人體驗，首先會選擇旅游。有人置疑說，三伏天還頂著火向外跑，你莫不是腦子進水了？其實非也！試想，空調大巴載著你逃離鋼筋混凝土封閉成的“烤箱”，飛向名山大川，讓你能仰觀群山巍峨，俯察江河澎湃，目睹萬紫千紅，嗅聞百花芬芳，是何等的愜意！

其次，我會選擇閱讀。自知才疏學淺，何不趁暑期有大把閑暇時間，讀幾本心儀已久的書籍，充些電呢。真能靜下心來讀下去，就能思接千載、意聯八荒、對話古人、神游江山，使人胸襟暢快！

再次，選擇聽音樂，這是高雅的享受，是我的最愛。內蒙古歌曲的蒼涼遼遠，西藏歌曲的悠揚深沉，新疆歌曲的激昂歡快，陜西歌曲的纏綿悱惻……無不在我內心碧波蕩漾。更兼有數量眾多、風格迥異的外國歌曲可供精挑細選。有美妙歌曲的陪伴，不僅能驅趕暑期的煩悶，更能陶情怡性、愉悅心靈……

諸多方式供你選擇、助你行樂，度過漫漫酷暑，該不算難事了吧！