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1、我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥、和黑麥等制成的食物。不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此，孤獨癥的家長應注意盡量避免給孩子食用諸如面包、燕麥片、面食類（如饅頭、包子、餅干）之類的東西。

2、酪蛋白食物：由于孤獨癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短肽鏈增多，從而影響他們的癥狀。因此，控制孤獨癥兒童不吃或盡量減少吃奶制品對他們來說是有利的。

3、含色素的食物：硫酸鹽對人體的消化功能有著非常好的作用，如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那么消化道的可通透性就會增加，帶著鴉片活性的肽鏈就容易進入血液，孤獨癥患者的癥狀也將變得惡化。

駐馬店市第二人民醫院李偉

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