抑郁癥患者的家屬應該如何幫助患者康復？

駐馬店市第二人民醫院 精神八科 張帆

患者家屬的關注和幫助的抑郁癥患者來說至關重要，平時讓他們感覺自己并不孤單，認真的傾聽他們的話，幫助他們尋找相關資源以及保持健康的生活習慣，堅持治療。抑郁癥患者通常由于社會地位低，遺傳因素，長期獨身，離異或者在暴力環境下，會有其他慢性疾病，都可能引起抑郁癥。

一、幫助病人正確認識抑郁癥。既要及時發現及時治療，又不要過于緊張，增加心理負擔。二、抑郁癥是一種易復發的疾病，需要較長時間的維持治療，否則容易復發，親屬應該提醒督促病人堅持治療以防前功盡棄。三、鼓勵他們多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往，盡量多參加一些集體活動，多做體育鍛煉。

家屬以陪伴為主，這里的陪伴，是指以尊重為前提的，而不是喋喋不休地講一堆大道理，或者提出各種各樣的建議。

家屬只需讓患者知道，他需要時，有人在；不需要時，也在。因為，家屬的尊重與不打擾，便是抑郁癥患者最好的支持與陪伴。

最后，想要治愈抑郁癥，就要學習、了解抑郁癥，科學對待抑郁癥，這才是抑郁癥治療和康復的關鍵所在。患者家屬應該對患者加強心理疏導，并且多與他交流，另外要積極改善雙方的關系，不要總是讓患者處于沉悶的狀態之中，另外在飲食上要做到合理的飲食，不要讓患者熬夜。因為抑郁癥患者內心是比較脆弱的，非常容易受到一些刺激性事件的影響，所以說作為家人一定要加強心理疏通，讓對方感覺到安全感，及時科學的治療。