駐馬店市第二人民醫院  黃杰

心理咨詢就是采用一些相對便捷或專業的方式，與當事人一起去揭示“斯芬克斯之謎””，一起去探索心靈，感受真我，發現謎底，獲得成長、成功的力量。因為心理咨詢是心靈的對話，在這一時空中，你可以逐層褪下繁重的裝束，可以沒有干擾地去看自己，去思考自己，不會遭遇嘲笑，不必忍受評價，有的只是傾聽、關注、同感與挑戰，你可以全神貫注直抵心靈深處！不同的時期會遇到不同的問題，因此心理咨詢對于每個人都是必需的，只是尋求的方式不同罷了：對父母、對朋友、對神靈、對先知、對“客觀的我”、對專業咨詢員，而不同的方式也就有了不同的結果，一吐為快、同情安慰、引導指教……發展到今天，心理咨詢的工作則較規范化了，使得咨詢能夠更切實地對人們有所幫助，使人們走出咨詢情境后仍滿載被關懷的感受，能夠學會在現實中應對際遇：學習、工作、生活！

心理咨詢到底是怎樣的一種感覺呢？

想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤獨、突然眼前出現了一片綠洲，感受一下此刻的心情；你捧起一汪清水，珍惜地開始滋潤自己的嘴唇、喉嚨；回頭看看走過的路，看看這片綠洲，再看看前方的路，洗把臉，收拾行囊放步前行，體驗一份值得！這個過程就是心理咨詢的感覺！

想象一輛空的公車將近，你是排隊等候的人們當中的一員，現在的位置并不理想，很可能上車就沒有座位了，而你的路途遙遠，感受此時此刻！你可能有三種選擇：一、不管怎樣上車再說；二、擠到前面去，搶先上車；三、隨隊列前行，排到前面，等下一輛空車再上。至于最后到底怎樣了，由你決定！與你一起分析具體情形，設想多種選擇就是心理咨詢，而決定權仍然在你手中，只是決斷時多了一些明知！