□晚報記者   王瑩   文/圖

鐘情書法的蔣治國，勤奮好學練就了一手好字。退休后的他把時間和精力都花費在練習書法上。他說，練習書法有不少好處。字是“門面”，一手好字受益一生；書法能修身養性，提高人的整體素養；練書法還有益健康，是養生保健的有效方法。

精神矍鑠的蔣治國老人。

蔣治國的書法作品。

書法是老人從小的愛好

蔣治國住在市建新街建新小區二樓，今年85歲的他是駐馬店市直老年大學書法班最早的學員，也是如今這個班里年紀最長的學員。“很慶幸有這段時光，讓我有更多的時間來練字。從離休到現在，20多年了，從沒覺得寫字枯燥，反而越寫越喜歡，越寫越有勁兒。”12月21日，清晨的第一縷陽光透過陽臺的玻璃窗鋪灑而來，像絲綢一樣的陽光，穿越晨曦，以清澈動人的光線，在擺滿了筆墨紙硯和書法作品的房間里彌漫開來。聚精會神練習書法的蔣治國精神矍鑠，思維敏捷，說起話來不緊不慢。

“我上學的時候，都用毛筆，連作文都是用毛筆寫。”蔣治國受父親的影響從小就喜歡書法，參加工作后由于工作太忙，他練書法的機會并不多。1994年離休的他重拾愛好，拿起毛筆開始寫毛筆字。蔣治國告訴記者，一開始練字他都是抄報紙、雜志，凡是他覺得好的、有價值的章句，都會寫一寫。1997年，駐馬店市直老年大學書法班成立，蔣治國第一個報了名。后來，他在老師的建議下找到了一本《曹全碑》碑帖。那是他第一次見到碑帖，也是第一次接觸到古代書法家作品。發現了這本《曹全碑》后，蔣治國可以說是愛不釋手，每天便拿著這本碑帖，對著碑帖上的碑文練字。

“每次寫完一幅，我都會自己先細細品味一番，看看好壞，覺得不好就再重寫一張。”由于心里喜歡加上閱歷、天賦等原因，蔣治國的字進步越來越大。“泱泱華夏，赫赫文明。仁風遠播，大化周行。洎及近代，積弱積貧。九原板蕩，百載陸沉……”把自己的情感都融在一點、一鉤、一撇、一捺中，蔣治國寫書的160個字的南京大屠殺死難者國家公祭鼎銘文，在近日駐馬店市直老年大學舉辦的秋季班散學典禮暨教學成果匯報演出中，被作為優秀作品參加了市直老年大學書法班的展出。

練書法讓老人感到很幸福

“練習書法的人都明白‘字如其人’的道理。真正潛心于書法的人，隨著對書法精神理解的深入，做人也會越來越清靜雅淡。因為從書法的法度中隱含著做人的真諦。”說起書法的好處，蔣治國脫口而出“修身養性”。“寫書法的時候，不僅坐姿要端正，心也會變得很安靜。”蔣治國說，不爭不搶、不浮不躁的心態，讓他感覺很幸福。

蔣治國每天練字不少于4個小時。“不忘初心”“孝當先”……老人寫的內容全部都是積極向上的。這些詞句老人已經銘刻在心中，隨心之筆抒發心中情感。“華夏文化淵遠流長，書法才是民族文化的活化石。中國書法歷史悠久，從甲骨文、金文演變而為大篆、小篆、隸書，至東漢、魏、晉的草書、楷書、行書諸體……這些字體的演變，與其說是漢字書法的演變史，不如說是中華民族文化的發展史，學習書法不單是習字，更能從學習中領略中華民族五千年燦爛文化的浩瀚如煙，體會民族文化的無上魅力。”在揮毫潑墨中體會歷史長河潮起潮落的蔣治國認為練書法，練的不單是“字”，更重要練的是“心性”，練的是“做人之法”。

在家屬院里，在老年大學書法班里，在兒女們的眼里，蔣治國是一個德高望重的老人。“老人有知識，有文化，涵養高，不論是對我，還是對別人都很尊重，說話很和氣，從沒有大聲過。”蔣治國的保姆對記者說。

家人支持老人練書法

“我有4個孩子，兩個兒子兩個女兒，孩子們對我都很孝順，也非常支持我練習書法。”蔣治國告訴記者，他的生活非常有規律，定點吃飯、睡覺，不挑食。每天清早4時起床，簡單洗漱后到廣場鍛煉身體。吃完早餐休息半個小時后開始讀書看報練書法。

“《人民日報》《參考消息》《天中晚報》《老年報》每天必讀，看完了就開始練書法，下午4時前都是我的學習時間。《新聞聯播》《焦點訪談》每天必看。”蔣治國對記者說，“我的紙墨都是孩子們給我置辦的。我練字的毛筆是廣州的女兒給我寄回來的。隔一段時間她還會問我寫著順手不順手。我要是看中了什么樣的毛筆，她不讓我買，非得讓我給她拍照片，她給我買。每年過年，一堆孩子們回來，都會先到房間里看我寫的字，兒女們也總會在孫子、外孫面前夸贊我寫得好。”

“知識是人的精神食糧，不斷更新豐富知識，是認識世界的精神動力。人到老年，仍要學習，活到老、學到老，是人類至高無尚的追求。學無止境，博覽群書，遨游于學問之海，執著于新知之求，其樂無窮也。”練字終歸是一件賞心悅目的事，蔣治國寫得一手好字，功夫在字內，自信在臉上。他告訴記者，他要一直堅持到寫不動為止。

短評

老人愛書畫

悅己又延年

□王瑩

勤練書法，宜于養生，有益健康，這是所有研習書法者的共識。“練習書法時動靜結合，四體放松，有利于疏通全身的氣血經絡，由于書寫時全神貫注，心緒平靜，更有利于修身養性，促使人健康長壽。”蔣治國告訴記者，剛從工作崗位上退下來那會兒，他身體很不好，三天兩頭兒生病。這幾年，雖然年紀越來越大，但身體狀態越來越好了。

有人曾作過統計，將明清兩個朝代的帝王、高僧、名畫家進行了比較，結果如下：書畫家平均80歲，高僧66歲，帝王不足40歲。書畫家之所以長壽，書畫可以去病延年，其奧秘如下：

修身養性。當心中郁悶時，它能使你解脫；頓生狂喜時，又能讓你頭腦冷靜，書法與太極拳有相通之處，與氣功有異曲同工之效。書畫創作時，一心追求墨跡的完美，使大腦“入靜”。它無疑是一種很好的精神寄托法。

宜于養生。書畫家在作品完成之后，便有一番美的藝術享受。喜悅之情油然而生，賞心悅目的良性刺激，對身心健康不啻是一服活化劑。藝術以情動人，創作者和觀賞者通過對作品的推理、聯想等換位思維活動，伴隨著形式對于器官的刺激，觸發情感，產生雙向的心理保健效果。

強健體質。書畫中的運筆本身就是一種較全面的體內運動，它能使體內臟器得到按摩，血液循環加速，新陳代謝旺盛，起到藥物起不到的作用。