細(xì)嚼慢咽吃飯?zhí)旎蛑麓x綜合征風(fēng)險(xiǎn)高出五倍

2017-11-16 09:55　來(lái)源：新華網(wǎng) 責(zé)任編輯：yss

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢，無(wú)GPRS流量費(fèi)。

摘要：　　常聽老人說，吃飯要細(xì)嚼慢咽。吃飯快到底有多大危害？日本一項(xiàng)最新研究顯示，與吃飯細(xì)嚼慢咽的人相比，這可能讓你患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)高出大約５倍。代謝綜合征指人體的

　　常聽老人說，吃飯要細(xì)嚼慢咽。吃飯快到底有多大危害？日本一項(xiàng)最新研究顯示，與吃飯細(xì)嚼慢咽的人相比，這可能讓你患代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)高出大約５倍。代謝綜合征指人體的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂，在臨床上出現(xiàn)肥胖、高血壓、高膽固醇、高血脂等一系列綜合征。

　　廣島大學(xué)研究人員耗時(shí)５年研究了６４２名男性和４４１名女性的進(jìn)食習(xí)慣和他們的健康狀況。研究對(duì)象平均年齡５１歲，在研究之初全部身體健康，到研究結(jié)束時(shí)有８４人患上代謝綜合征。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些進(jìn)食速度快的研究對(duì)象患代謝綜合征的比例為１１.６％，正常速度進(jìn)食的人患這一綜合征的比例為６.５％，而進(jìn)食速度慢的人患這一綜合征的比例僅為２.３％。

　　研究人員在美國(guó)加利福尼亞州參加美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)會(huì)議時(shí)報(bào)告了上述研究結(jié)果。英國(guó)《每日郵報(bào)》１３日援引廣島大學(xué)心臟病學(xué)家山路貴之（音譯）的話報(bào)道：“吃飯快的人很難意識(shí)到已經(jīng)吃飽了，往往容易進(jìn)食過量。吃飯快還會(huì)讓血糖波動(dòng)幅度增大，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素抵抗。”胰島素抵抗指胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用的效率下降，易導(dǎo)致代謝綜合征和Ⅱ型糖尿病。（喬穎）

責(zé)任編輯：yss

(原標(biāo)題：新華網(wǎng))

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來(lái)源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。