別讓“護(hù)眼燈”成“壞眼燈”

健康合理用眼才是最好的護(hù)眼方法

□蘇弼坤

“現(xiàn)在的家庭，孩子的事無小事，孩子們?nèi)粘W(xué)習(xí)和照明用的臺燈肯定是經(jīng)過精挑細(xì)選的。如今網(wǎng)上叫得很響且銷量不斷攀升的‘護(hù)眼燈’，其實(shí)相當(dāng)一部分并不能起到護(hù)眼作用，甚至還可能毀眼。”昨日上午，浙江國際商城雷士照明燈光顧問張軍委介紹，現(xiàn)在很多家長認(rèn)為，選擇一個(gè)質(zhì)量好、具有護(hù)眼功能的臺燈，對孩子的學(xué)習(xí)和健康有很大幫助。時(shí)值中、高考，更有不少家長不惜花大價(jià)錢從網(wǎng)上購買護(hù)眼燈，將其作為孩子挑燈夜戰(zhàn)的“神器”。然而，這些護(hù)眼臺燈其實(shí)是普通的臺燈，甚至有些所謂的“護(hù)眼燈”還不如普通臺燈的名效果好。

比普通燈價(jià)格高、銷量好

現(xiàn)在各種標(biāo)榜著“護(hù)眼”的臺燈在市場上非常流行。筆者在網(wǎng)上搜索“護(hù)眼燈”字樣，竟然有十萬余條相關(guān)產(chǎn)品，大都標(biāo)著“護(hù)眼燈”字樣。這些號稱能“護(hù)眼”的臺燈比普通臺燈價(jià)格高，一款售價(jià)300多元的護(hù)眼燈，標(biāo)注著“此燈具能有效呵護(hù)雙眼、科學(xué)照明、使用后眼睛不易疲勞等功效”。

當(dāng)筆者問及護(hù)眼燈與普通臺燈的區(qū)別時(shí)，這名店鋪的銷售人員介紹，護(hù)眼燈可以對眼睛起到保護(hù)作用，而普通臺燈護(hù)目效果一般。一分價(jià)錢一分貨，肯定是價(jià)格越高護(hù)眼效果越好。至于護(hù)眼燈與普通臺燈區(qū)別在哪里，具體情況還得詢問廠家售后人員。

網(wǎng)絡(luò)上護(hù)眼燈種類繁多，有十幾元的小臺燈，還有3萬元的原裝進(jìn)口燈。“無頻閃”、“光線柔和”、“保護(hù)視力”、“護(hù)眼”……這些詞匯是這些燈具銷售商最常用的宣傳語。

浙江國際商城雷士照明燈光顧問張軍委介紹，護(hù)眼燈之所以越來越受青睞，主要有兩個(gè)原因，一是消費(fèi)者有需求，一是商家為了迎合市場。不少家長為了更好地保護(hù)孩子的視力而盲目聽信商家和廠家的宣傳。

很多”護(hù)眼燈“不合格

“國家質(zhì)檢總局去年曾經(jīng)對市場上的所謂‘護(hù)眼燈’進(jìn)行過質(zhì)量安全監(jiān)測，結(jié)果顯示，一半以上的抽檢產(chǎn)品不合格。”張軍委說，檢測人員對“護(hù)眼燈”的閃爍、照度均勻度等項(xiàng)目進(jìn)行了檢測。結(jié)果表明，標(biāo)注有“無頻閃”的護(hù)眼燈樣品中，一半以上不符合要求。

張軍委介紹，通過這些檢測可以看出，一些不良商家為了吸引消費(fèi)者，故意標(biāo)注“護(hù)眼”字樣。網(wǎng)絡(luò)上那些十幾元甚至幾元錢就能買到的“無頻閃、可調(diào)光”燈具，甚至那些普通白熾燈，都被披上了“護(hù)眼燈”外衣。

張軍委表示，僅從“無頻閃”、“光線柔和”等護(hù)眼燈宣稱的概念來看，如果臺燈能達(dá)到這樣的效果，的確能夠延緩眼睛疲勞。而目前網(wǎng)上銷售的廉價(jià)護(hù)眼燈只是賣家盜用了這些概念，其實(shí)它們和普通的照明臺燈并無太大差別。

“從宣傳詞匯中我們可以看出，大多護(hù)眼燈的主打賣點(diǎn)是都是‘無頻閃’。但是從照明專業(yè)的角度來看，這嚴(yán)格地應(yīng)該稱為‘高頻閃’。也就是說，這些燈具使用了變頻電子鎮(zhèn)流器，加快了閃爍的速度，并且超過了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，人眼感覺不出來。這竟成了商家口中的‘無頻閃’。”張軍委說。

對于一些商家打出的護(hù)眼燈能“預(yù)防近視”的宣傳，張軍委表示，即使是真正“無頻閃”、“模擬自然光發(fā)出柔和光線”的護(hù)眼燈，也只是藍(lán)光少一點(diǎn)，讓眼睛受到的刺激小一些，大都不能起到預(yù)防近視的作用。其實(shí)，無論是什么燈，如果孩子使用不當(dāng)、寫作姿勢不對、距離太近，都會損傷視力。

健康合理用眼才能真正護(hù)眼

張軍委說，作為一個(gè)燈光顧問，一定要為消費(fèi)者負(fù)責(zé)。合理科學(xué)地使用燈光確實(shí)能夠緩解眼部疲勞，是預(yù)防近視的重要條件之一。但是，青少年健康合理用眼，才是保護(hù)眼睛的最好辦法。現(xiàn)在近視人群呈低齡化趨勢，主要是由于青少年學(xué)業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間長，導(dǎo)致用眼時(shí)間加長。另外，電子產(chǎn)品的普及，使青少年接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會和時(shí)間多了。同時(shí)，戶外活動(dòng)時(shí)間的減少，也造成了近視眼的低齡化。當(dāng)然，也不排除遺傳原因。

張軍委提醒消費(fèi)者，保護(hù)視力要從點(diǎn)滴做起。除了大家所關(guān)注的照明方面，在生活中有一些事項(xiàng)對視力健康也有很大的影響，需要引起注意。不管是工作還是學(xué)習(xí)，都要注意適度用眼。合適的照明只是為我們提供更舒適健康的照明環(huán)境，并不能作為依賴而長時(shí)間使用。對于青少年來說，在臺燈下每工作或?qū)W習(xí)50分鐘左右就應(yīng)休息10分鐘，老年人應(yīng)該每工作30分鐘就休息10分鐘，以減緩眼部疲勞。

另外，張軍委提醒廣大消費(fèi)者，盡量不要購買網(wǎng)上和街邊攤點(diǎn)銷售的無品牌低價(jià)LED燈。這些低價(jià)LED燈，亮度達(dá)不到照明要求。為了提升亮度這些產(chǎn)品往往會犧牲合適的色溫，偏藍(lán)的冷光色會加速視覺疲勞，不利于保護(hù)視力。

科學(xué)選購燈具，切勿盲目“求貴”

“科學(xué)合理的照明環(huán)境需要一盞質(zhì)量信得過的臺燈。”張軍委表示，在選購臺燈時(shí)，一定要留意臺燈的包裝，注意包裝上是否使用了規(guī)范中文，是否標(biāo)有制造商名稱（或商標(biāo)）、額定電壓范圍、額定頻率范圍、額定電流、型號等。合格的產(chǎn)品包裝上應(yīng)有CCC標(biāo)志，避免購買“三無”產(chǎn)品。

消費(fèi)者若對燈具的閃爍、照度及照度均勻度有要求，可選購帶有CQC自愿性產(chǎn)品認(rèn)證標(biāo)志的燈具。該認(rèn)證對燈具的閃爍、照度及照度均勻度進(jìn)行了考核。

另外，燈具的功率在11W到13W這個(gè)區(qū)間最好，功率太低或者太高都會對視力產(chǎn)生不良的影響。因此，家長在為孩子選擇燈具時(shí)不要盲目“求貴”。