正視青少年心理健康 關(guān)注青少年健康成長

我市第三屆青少年心理健康教育系列活動啟動

本報訊 （記者 代廷偉）“學(xué)生有網(wǎng)癮、厭學(xué)、早戀、脾氣古怪現(xiàn)象怎么辦？學(xué)生考試作弊了，該如何更好地和他（她）溝通……”3月12日，在市科技學(xué)校報告廳里，河南省心理咨詢師協(xié)會辦公室主任、河南省青少年心理教育專家劉友龍以青少年身上存在的焦點(diǎn)心理問題為主題，通過一件件鮮活的事例、一個個精彩的課件，講授了青少年在學(xué)習(xí)和生活中遇到的一些心理問題的解決辦法和對策。

當(dāng)日，由共青團(tuán)駐馬店市委、駐馬店市教體局主辦，驛城區(qū)、開發(fā)區(qū)團(tuán)委，驛城區(qū)教體局、駐馬店市科技學(xué)校承辦的駐馬店市第三屆青少年心理健康教育系列活動啟動儀式暨市直專場報告會隆重舉行。

來自市直、驛城區(qū)、開發(fā)區(qū)各中小學(xué)校的少先隊輔導(dǎo)員、團(tuán)干部、心理健康輔導(dǎo)老師及班主任、任課教師、校外輔導(dǎo)員等500多人聆聽了專家授課。

報告會上，劉友龍用生動的事例和樸實的語言，強(qiáng)調(diào)了青少年心理健康對其成長的重要作用，教導(dǎo)老師、家長如何正確引導(dǎo)青少年健康成長。整場講座既有問答，又有簡單的互動環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛活躍而輕松。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈，與會者對這次活動的成功舉辦給予了很高的評價。駐馬店實驗小學(xué)的一名教師說：“聽完講座，我認(rèn)為現(xiàn)在的教育不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，更應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康教育，心理健康教育在孩子培養(yǎng)中作用巨大，作為教師，更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，并學(xué)以致用，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。”

與往年相比，今年的青少年心理健康教育系列活動更注重活動的針對性、長效性，從以往單一的大講堂活動延伸到專家進(jìn)校園、知識展覽、學(xué)生專場講座等內(nèi)容，受眾對象也由教師延伸到學(xué)生和家長。通過舉辦青少年心理健康教育大講堂活動，對全市中小學(xué)教育工作者進(jìn)行全面培訓(xùn)和教育，幫助教師將心理學(xué)有效運(yùn)用到對青少年學(xué)生的日常教育中；通過開展青少年心理教育專家團(tuán)進(jìn)校園活動、青少年心理健康教育知識展覽活動、青少年心理健康教育學(xué)生專場講座等活動，做到了授課、座談、解答、疏導(dǎo)全方位的融合。一系列的心理健康教育活動，促進(jìn)了青少年健康成長。

據(jù)悉，我市第三屆青少年心理健康教育系列活動從3月12日啟動，將持續(xù)到4月上旬結(jié)束。系列大講堂活動總計劃受眾2000人，分4場次舉行，每場次約有受眾500人。專家進(jìn)校園和知識展覽活動總計劃受益20個學(xué)校、上萬名學(xué)生。

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青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

當(dāng)前，青少年的心理健康是心理學(xué)家非常關(guān)注的問題。據(jù)一項調(diào)查統(tǒng)計，精神疾病在我國疾病總負(fù)擔(dān)中已排名首位，約占20%，受到情緒障礙和行為問題困擾的17歲以下青少年全國約有3000萬人。由于我國公眾對心理、精神衛(wèi)生問題的了解和認(rèn)識程度偏低，許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)治療，心理問題不能得到正確對待和解決，導(dǎo)致許多不必要的困難甚至悲劇發(fā)生。所以現(xiàn)在越來越多的心理學(xué)、教育學(xué)工作者越來越重視青少年心理健康問題。那么，青少年具備什么樣的心理狀態(tài)才算是健康的呢？下面就是青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1.智力正常。智商并不一定與學(xué)習(xí)成績成正比，有的學(xué)生智商高，但學(xué)習(xí)成績不好，在校的學(xué)生90%以上智力水平相等，但是為何有的學(xué)生學(xué)習(xí)好，有的學(xué)習(xí)不好，關(guān)鍵是情商。智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵。情商是指信心、恒心、毅力、樂觀、忍耐、抗挫折、合作等一系列與個人素質(zhì)有關(guān)的反應(yīng)程度。

2.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力，不感到過分緊張。

3.心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛生活，對學(xué)習(xí)不視為負(fù)擔(dān)，應(yīng)視為樂趣，努力把自己的才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來。

4.與人為善，樂于與人交往，和同學(xué)和睦相處，對同學(xué)充滿熱情，能與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，對同學(xué)尊重、信任，不產(chǎn)生嫉妒、憎恨情緒。

5.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種變化的環(huán)境。

6.控制能力好，沒有不良行為、不良習(xí)慣和嗜好。

7.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)時注意力集中，休息時善于放松，睡眠好。

8.人格完整。行為舉止符合一貫的行為模式，有穩(wěn)定的興趣。