昨天，北京世紀壇醫院感染科主任鮑中英詳解霧霾危害及防護措施，提醒市民：如有明顯呼吸道癥狀或心血管疾病加重應及時就醫。

　　鮑中英介紹，霧霾天氣最易引發的頭號疾病就是呼吸道疾病。當細小顆粒物隨呼吸進入人體后，沉積于肺泡，引起支氣管炎、肺炎，促發哮喘，加重老慢支和肺氣腫等急慢性呼吸道疾病。患有心腦血管等慢性病的人群暴露在霧霾下，會增加發生急性呼吸道感染的風險，影響其心臟功能，可導致心力衰竭。情況嚴重者，甚至會促發腦血栓或腦溢血。免疫力相對較低的糖尿病、肝硬化、腫瘤患者，也要注意防護。

　　鮑中英提示，霧霾天，市民應盡量避免外出，尤其是老年人、孕婦、嬰幼兒，以及患有呼吸道及心腦血管疾病、腫瘤、肝硬化等疾病的患者。市民外出要戴上口罩，霧霾天最好不要鍛煉身體。當從外面回家后，市民要記得洗鼻、洗臉、沖澡，以減少污染物、細菌和病毒入侵人體。市民還要關閉門窗，條件允許可使用空氣凈化器，也可在室內放盆水，降低室內細顆粒物。（記者 汪丹）