美國中學一般在下午三點放學，周末雙休，作業也不多，所以大家的課外活動時間十分豐富。

    課外互動大致可分為兩大類，一種是校內活動，包含學習室活動、運動會、志愿服務等。其中最普及的活動是俱樂部活動，有些學校只允許成績達到一定水平的學生參加。另外，作為學校設施一部分的運動場、體育館、游泳池、禮堂等，會在周末全天開放，并且這種稱之為“學校公園”的設施不斷增加。

    另一種課外活動是校外的，美國各州、各學區都有許多課外活動點，其中的圖書館、博物館、動物園、植物園、公園、宇航館、天文館、水族館、美術館、科學普及中心、藝術中心等都在休息日免費向中學生開放，另外，到了暑假，許多高校還會舉辦各種類型的夏令營，有的夏令營每天還由著名教授主講大學課程，有的開放化學實驗室，讓中學生做一些大學基礎實驗。這樣既可為中學生開闊眼界，也為大學做了動人的招生廣告。

    在美國，學生的課外活動被看作是教育組成的一部分。美國中學生的課外活動多種多樣，可分為學術性、娛樂性、體育活動和社區活動。學術性的包括自然科學、數學、電腦、寫作、編輯、辯論等學生社團;娛樂牲的有話劇社、合唱團、樂隊、舞蹈隊、攝影社、橋牌社、未來農民社、少年企業家社等;休育的包括各種運動校隊、體操隊、拉拉隊等等。各種課外活動都有一個輔導老師。

    每年開學時是學校社團招收會員的日子，每個社團每年會收取一定的會費。在學術性的社團里，大家可以參加一些比賽。很多課外活動還有一些定期的表演或全國大賽。社團的活動經費除了會費外，主要靠勤工儉學來完成。

    每年暑假，美國各州要為高二的學生舉辦為期一周的模擬政府活動。限一名學生參加，要經過考試。參加者要加入一個模擬的政黨，然后開展競選州長，市長、議員的活動。走運當上“州長”的，可以到本州的州長辦公室同真州長一起辦公一天。

    美國高中推薦：

    推薦一：多米尼克高中

    SAT平均分2100分，數十個俱樂部包括法語、愛爾蘭文化、數學競賽小組、國際象棋愛好者、計算機小組、密爾沃基工程學院科技競賽小組、投資理財俱樂部等。

    推薦二：IC天主預備高中

    ACT平均分27分，藝術俱樂部、合唱隊、戲劇俱樂部、西班牙語俱樂部等。

    推薦三：蒂姆希基督學校

    足球、高爾夫、網球、棒球、越野是這個學校的體育特長，并且有體育賽隊代表學校進行地區賽事，對于孩子未來從事職業運動員能打好基礎。

    推薦四：天主教紀念高中

    ACT20%29分，設有在中國孩子可能無法或深入學習的體育課程，例如：潛水、長曲棍球、擊劍、橄欖球等。另外還有春季戲劇節和冬季音樂節等大型活動。

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