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　　申請出國留學時，獨特而豐富的社會實踐經驗是除學習成績之外，申請人展示個人綜合素質的途徑之一。

　　然而，與大學生相比，中學生在準備社會實踐經歷方面卻并非那么容易。一方面，中學階段的課程相比大學要更緊湊一些，中學生能夠自由支配的時間相對較少。另一方面，中學生能夠參與社會實踐活動的渠道也相對稀缺。

　　國外高校緣何重視實踐經歷

　　隨著出國留學熱不斷升溫，申請國外高校的人數增多，競爭也日趨激烈，國外高校尤其是名校的“門檻”也水漲船高。其中，社會實踐活動越來越受到國外高校的重視。

　　啄木鳥教育中學部負責人徐靜文表示，美國高校之所以重視社會實踐，一方面它可以培養學生的社會責任感與奉獻精神；另一方面豐富多樣的社會活動有助于學生個人性格的塑造，能夠培養學生的堅毅性和解決問題的能力。

　　所謂社會實踐活動，一些國內家長簡單的以為就是參加某項活動或者競賽，拿到證書或榮譽。徐靜文則認為。相比個人的特長獲得了哪些獎項，更重要的是個人的特長是否能夠幫助到別人，因為美國高校非常重視學生是否具有服務他人的奉獻精神。

　　同時，透過社會實踐活動，學校可以看到學生是否具有獨立自主的能力。學生在國外生活學習，一旦遇到問題都需要能夠自己解決。學生參加了什么活動，在活動中所擔任的角色，發揮的作用都是學校所看重的。此外，具備創新性的活動經歷也很受國外高校歡迎。

    對于如何選擇社會實踐活動，藤門留學美國留學部總監陳新給出了自己的看法。她將社會實踐活動分為三個層次。

    第一個層次：如果學生已經有了明確的專業意向，那么社會實踐經歷最好可以跟專業方向掛鉤，活動跟專業度結合的越緊密，對于未來申請越有用。

    對于沒有確定專業的學生而言，那么應該選擇能體現綜合能力的活動，如參加學生會、社團舉辦的一些活動，此類活動能體現學生的組織能力和溝通能力。

    第二個層次：參加志愿者活動，體現學生的人文關懷。這類實踐活動要有，但沒必要為此花費大量時間。

    第三個層次：通過參加國外高校暑期課程（summer school）和國際交換項目，來增加自己的國際經歷。

    學生在選擇社會實踐活動的時候，要綜合考量個人興趣、專業方向、申請學校等多方面因素。需要指出的是，對于國內學生而言，時間適合度是不得不考慮的因素。以數學為例，很多國際上的數學類競賽都是在學期當中舉行，國內的學生參加起來有難度。因此，選擇活動的時候，時間上的匹配是一個大前提。

    社會實踐可以有很多選擇

    高中生如何豐富自己的社會活動經歷，美國劍橋國際教育北京代表處首席代表李敬東提供了幾個參考渠道。

    第一，最大眾化的渠道就是紅十字會、福利院等社會非營利性機構，學生可以去這些機構的網站上尋找感興趣的活動，同時建議學生可以多涉獵幾項活動。

    第二則是國內合法正規的國際高中、國際班。由于是和國外合作辦學，因此這些學校都是按照國外高校的錄取標準來設置課程和活動。這些學校的活動通常都很豐富，而且學生所獲得的證書也比較受國外高校認可。

    第三則是去國外參加暑期課程（summer school）。每到暑期，很多國外大學都會舉辦一至兩個月的暑期課程（summer school），學生順利畢業后，能夠得到學校頒發的證書，這在申請大學時是一大優勢。

    第四則是國內的一些高端申請機構。這些機構通過各種科學的測驗辦法、工具，指導學生參加適合自己的活動。

    切勿夸大社會實踐活動的作用

    然而，具有社會實踐經驗并非申請者被國外高校錄取的萬能保障。新航道留學專家田玉芳表示，每所高校對申請者會有不同的要求，因此不必把社會實踐經驗的重要性過度“神話”。無論申請高中，本科還是研究生，都需要硬件軟件足夠優秀，才能申請到理想的大學。對于高中和本科的申請，國外院校看重的主要是學生的品質例如：專注、好奇心、堅毅、熱情、自制力、社交等等；對于碩士和博士的申請，國外院校看重的是申請者對于所學的知識實際運用的能力，申請者的職業目標，例如：是否有過相關領域的實習、和教授做過項目，發表過論文，做過某方面問題的調研等。所以，不同階段的申請需要準備不同的課外實踐，這樣才能滿足國外大學的要求。當然，無論是申請高中，本科還是研究生，都需要自己過去的經歷以及特點與所申請的學校特質相匹配，努力做到申請者適合學校，學校也適合申請者。

    徐靜文表示，國外高校注重的是申請者的綜合素質，不是靠參加一些社會活動就能完全涵蓋的。想要被國外名校錄取，還是應當把主要精力放在提高學業成績和語言成績上，打好知識基礎。“成績是門檻，只有過了這道門檻之后，學校才會考察學生的活動背景。”

    李敬東告訴記者，劍橋國際教育曾經做過統計，國外高校在錄取學生的時候，平均成績（GPA）所占比重達到54%，排在第二位的是SAT和托福成績，占20%，之后才是社會活動和推薦信等因素。由此可見，學生平時的學習態度非常重要。

    李敬東同時提醒，出國留學，尤其是去美國留學，應當做好時間規劃，做到成績與活動兼顧，不要等到高中畢業才開始準備，提前兩年甚至更早就開始準備，這樣可以去更好的學校。

    田玉芳建議，如果想申請美國頂尖的大學，是需要在初中就要開始做準備了，這樣才能保證申請者在申請的時候游刃有余。如果申請者確實是高中階段才有了出國留學的打算，又苦于時間和精力不夠，那么建議學生利用周末和寒暑假時間去參加自己興趣所在的活動，比如：學生喜歡讀書，那么要問問自己尤其喜歡讀哪方面的書，是否可以做一個讀書分享會，或者讀完一本書就把自己的心得體會記錄下來作為將來的申請文書素材；或者是學生之前喜歡彈鋼琴，因為某種原因停下了，是否可以再繼續下去，并且對于鋼琴給自己帶來的改變是否有自己獨特的感悟？如果有時間，建議再添加一至兩項高規格的活動，保證自己的經歷在將來的申請文書中能得到淋漓盡致的發揮。（余源）