孩子們在運動的時候除了可以學習到怎么進球和拋球之外，還能夠學習到很多其他的東西。無論你的孩子是在一個人打高爾夫還是和一組隊友一起打籃球，他們能從運動中學習到很多的生活中最重要的東西。運動還可以塑造孩子的性格和強身健體。

1.時間的分配時間很重要的

    對于年輕人來說，他們的社會生活中通常包括了運動，作業/工作，家庭責任等，所以，他們必須要好好的分配自己的時間。青少年就更需要好好的分配時間了，在滿足運動的同時又需要滿足學習方面的需要。如果孩子們在青少年的時候就知道怎么好好的分配時間的話，他們在工作的時候也會更順利些。

2.團隊工作是很重要的

     無論是個人運動還是和隊友一起練習的運動，合作都是一個很重要的因素。當一個青少年知道自己對團隊的影響是很大的時候，他們都會盡自己最大的努力做到最好，即使是在白天的時候感到自己并不喜歡這項運動，也能明白團隊合作的重要性。此外，青少年還能夠看到他們齊心合作帶來的好結果。

3.從錯誤當中學習

     體育運動會教青少年認識到其實錯誤也是學習當中一個重要的組成部分。一個好的教練會教你怎么從每一次的錯誤經驗中吸取教訓，而不是指責你。青少年也能夠很快的學習到該怎么的從錯誤中走出來，以及在以后的日子里如何避免再犯同樣的錯誤，這也是成年人必須要學會的一部分。

4.沒必要每一次都做到最好

     每一次的體育當中，總有一個人會跑的更快，踢的更好，跳的更高，扔的更遠，即使是很優秀的選手有的時候也有會失手的時候。體育運動可以讓青少年明白，有時候輸贏并不是最重要的，最重要的是自己的興趣。

5.失敗之后不放棄

      每一個運動員都會有失敗的時候，但是，運動可以教會運動員在運動當中最重要的是失敗后的不放棄。有的時候你可能會輸掉比賽，但是卻有可能贏得了友誼，有的時候也有可能反敗為勝。

6.并不是所有的事情都是公平的

      運動也會給青少年一個提醒：并不是所有的事情都是公平的。有時候天氣，運動員的受傷和一些不可預見的情況也會給比賽結果造成很大的影響。無論找什么借口也不能改變已有的得分，所有，運動有時候也會教會運動員：生活是不公平的。