人民網(wǎng)北京12月3日電 感冒大家都得過。同樣是感冒，卻有風(fēng)寒、風(fēng)熱的區(qū)別。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、研究生導(dǎo)師程凱告訴大家一個身體自有的”感冒藥“，不論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，都可以找它。

我們都知道，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒所吃的藥是不同的，如果吃錯了藥，不僅不能緩解病情，還有可能會加重病情。

風(fēng)寒感冒：

一般都是由于吹風(fēng)受涼引起的，典型的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛、頸項發(fā)緊、無汗等。鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)，同時也多為風(fēng)寒感冒初起時的首要癥狀之一。其癥要點為“寒”。寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失于衛(wèi)陽溫煦而寒，因而怕冷惡寒重；寒性收引凝滯，因而人體腠理閉塞而無汗、頸項發(fā)緊、周身疼痛、氣血運行不暢。治療的時候當(dāng)溫陽散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。

風(fēng)熱感冒：

是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅。風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，所以風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏。幌募臼彝鈵灍幔覂?nèi)又較為涼爽，室內(nèi)室外溫差較大，也容易患病。從癥狀上，風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒很容易區(qū)分，風(fēng)熱感冒的典型癥狀包括發(fā)高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。其癥要點為“熱”。邪熱傷人，多見高燒；肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系（咽喉）見腫痛。因此治療的時候要解表清熱。

既治風(fēng)寒又治風(fēng)熱的感冒藥——大椎穴

無論溫陽散寒還是解表清熱，都可以用到一個穴位——大椎穴。大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法，而手足三陽經(jīng)，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽中之陽”，只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳ぃ涂梢哉駣^陽氣，祛邪防病，使人精神抖擻。

要想溫陽散寒，治療風(fēng)寒感冒，可以采取溫?zé)岬拇碳し椒ǎ詈啽愕氖遣翢?mdash;—把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個方法隨時隨地都可以采用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時調(diào)高水溫，用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫?zé)岽碳ぃ瑴匮a大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣充足，則可驅(qū)寒外出，癥狀自然緩解。

解表清熱，治療風(fēng)熱感冒，可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式，屬于強刺激。

大椎

快速取穴：坐位，在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。

主治：熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、肩背痛、腰脊強痛、風(fēng)疹。

（人民網(wǎng)趙敬菡摘選自長江文藝出版社《身體的妙藥 你知道嗎？》一書）

專家信息

程凱：醫(yī)學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、研究生導(dǎo)師；中國科協(xié)穴位保健方法首席科學(xué)傳播專家；中國針灸學(xué)會腧穴分會副會長；國醫(yī)大師程莘農(nóng)院士嫡孫；北京市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護項目“程氏針灸”第四代傳承人。多次受邀作為北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、央視《健康之路》等健康欄目主講嘉賓，深受百姓喜愛。