□肖婷婷

在一家運(yùn)輸公司上班的王先生正和幾名同事聊天時(shí)，突然一陣劇烈的疼痛從他的下腹部位傳來，他的面色蒼白，額頭滲出了汗珠，同事們趕緊將王先生送到醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)護(hù)人員檢查，王先生劇痛是因?yàn)槟I結(jié)石導(dǎo)致的。

結(jié)石“偏愛”哪些人

據(jù)市第二中醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師劉曙光介紹，腎結(jié)石，是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，受飲食習(xí)慣和生活方式的影響。因此，飲食上忌隨心所欲，不良飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)做科學(xué)調(diào)整，以避免結(jié)石之痛。工作忙碌的人，每日飲水量很少，就容易誘發(fā)結(jié)石；愛吃油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、過量食用含高草酸食物，會(huì)使尿液中草酸鹽濃度增高，多余草酸鈣晶體就可能導(dǎo)致結(jié)石。

　劉曙光表示，還有因補(bǔ)鈣不當(dāng)引起的結(jié)石，這種情況日漸增多，有些人缺鈣，是肝腎膽等臟器的代謝功能失調(diào)等導(dǎo)致的“假缺鈣”。結(jié)果越補(bǔ)鈣，結(jié)石病癥就越重。另外，久坐、少運(yùn)動(dòng)也易使腎結(jié)石找上門來，不愛活動(dòng)容易使鈣質(zhì)淤積在血液和尿液中形成結(jié)石，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，能幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭從而預(yù)防結(jié)石。

多喝水能預(yù)防腎結(jié)石

“多喝水，有利于預(yù)防腎結(jié)石的產(chǎn)生，還能在一定程度上起到排石的效果。”劉曙光說。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，建議患者多喝水。

　劉曙光介紹，預(yù)防腎結(jié)石最好喝白開水，有不少人，喜歡喝冰凍的碳酸飲料，也有人喜歡喝濃茶，但他們卻不知道，這些飲品都不能替代白開水。另外，有的飲料含有容易形成結(jié)石的草酸鈣，長期用這些替代白開水，會(huì)增加患結(jié)石病和其他疾病的幾率。

早檢查、早受益

早篩查有利于結(jié)石病預(yù)防。劉曙光說，有的人患了泌尿結(jié)石好多年，直到檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)……還有的人身患結(jié)石數(shù)年沒有重視，等到突然發(fā)作才采取措施，嚴(yán)重者往往導(dǎo)致器官受損，令患者和醫(yī)生措手不及。因此，定期體檢很重要。

20歲后的成年人每年都應(yīng)該進(jìn)行一次泌尿系B型彩超檢查，這樣可以及早發(fā)現(xiàn)有無結(jié)石，并可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適宜的治療方案。