北京大學腫瘤醫院黨委副書記楊躍 張龍云攝

中新網2月17日電(健康頻道 陳龍)最近，香港資深藝人午馬，著名畫家朱新建等多位名人因肺癌離世，據世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構發表的《2014年世界癌癥報告》指出，全球癌癥患者數量正以驚人的速度增加，其中中國新增肺癌全球居首，這也引發網友對于霧霾與肺癌的關系、戒煙是否真的能控制肺癌等的熱議。

吸煙喝酒成都市人致癌主因

據世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構發表的《2014年世界癌癥報告》指出，2012年導致死亡最多的前三類癌癥依次是肺癌、肝癌和胃癌，它們都與生活方式密切相關。北京大學腫瘤醫院黨委副書記楊躍在接受中新網健康頻道專訪時表示，吸煙已成為肺癌發病的首因，根據統計，得肺癌的病人有87%跟吸煙相關，21%的冠心病人曾吸煙，全身的各個器官的腫瘤有31%跟吸煙相關，而我們肺部的慢性疾病加重更是有82%和跟吸煙相關。

“如果說霧霾是個大環境、外環境，對于肺癌而言還有一個凈環境，吸二手煙，生活場所，咱們生活的居室，這種小環境，也是非常重要，呼吸道直接誘導呼吸道得病的因素叫內環境，男性吸煙導致的二手煙對家族里的女性，如母親、姐姐等最有影響。”楊躍說道。

他表示，目前國際上現在又新的一個理念“三手煙”，也值得警惕和預防。所謂的三手煙，是男性沒有在家抽煙，他們在外頭應酬抽完煙以后，回家后沒有在屋里頭抽煙，也沒有給太太兒子帶來二手煙的機會，但是他們脫掉的衣服放在洗衣機旁邊，“太太要洗衣服，孩子們會看看兜里面有什么東西，這個抖的過程當中吸的是三手煙，已經越來越多的被醫學家們關注了。”

除了吸煙以外，喝白酒、生活不規律、精神緊張是都市白領和民眾致癌的原因。楊躍透露，自身免疫力在老百姓來說是些很簡單的道理，比如這一宿值夜班了，過年人好不容易回來了，大家打個牌，看個春晚聊聊天，喝點小酒，吃個餃子，大半宿過去入睡已經三四點鐘了，大家想想，這樣接連幾天下來，是不是突然發現體制明顯下降，感冒了，這些都說明生活不規律。

“一個突發的不規律的生活勢必要得病，得小病能過去，得大病就等于把定時炸彈潛伏在身體里了。人的作息時間就像一個生物鐘，生物鐘有一個波動，所以不管男性還是女性都一樣，該休息的時候休息，學會養精蓄銳。”楊躍建議道。

歐美國家推強行戒煙 中國主要靠媒體宣傳

隨著癌癥發病率的居高不下，近20年時間里，英法德美等國強行在國內實行戒煙，新加坡推行更強行的戒煙。不過我國在戒煙方面的教育主要是通過媒體進行宣傳。

楊躍在接受中新網健康頻道采訪時表示，近20年時間里，英法德等國強行在國內實行戒煙，盡量減少香煙。他們做的國民流行病肺癌調查發現，吸煙者少了，肺癌發病率下降了。美國人也發現這個事實了，他們也重視這個，新加坡更加強行的戒煙。美國人也發現，吸煙人數下降，肺癌發病率也下降了，美國人把一些高危吸煙人群強行送去體檢，做一個很簡單的胸部的CT。早診的人多了，他們發現治愈率也提高了。

“我國的報紙，網絡，電視，廣播都在宣傳吸煙有害，但這樣潛移默化的宣傳需要無時無刻去做。他說，國外戒煙分幾部曲，一是醫務人員、心理醫生的宣教，跟戒煙者接觸、交談，進一步到規勸：怎么從生活上注意，在哪些環節讓吸煙的想法淡化。國外有各種各樣的戒煙措施甚至藥品，醫院工作者會提供給抽煙人，甚至給他安排戒煙的時間段計劃表。”楊躍說，國外已經把吸煙作為一種危險的生活習慣看待，必須戒掉。

同時楊躍還表示，目前我國戒煙多靠媒體和醫院宣傳健康知識，力度遠遠不夠，還需要建立分步驟的實際操作方法，從操作技術上多一些改變。“外部在監督力度上還是應該加大，監督方式上需要改變，多一些技巧。盡管國內現在到處都有禁止吸煙的標識場所，但再怎么標識，如醫院里也標識了整個外科大樓、門診大樓不許抽煙，但還是有些家屬就在這些大樓樓道里抽煙，“我們樓道是給病人去做鍛煉，走路，鍛煉，練習肺活量的地方，我們現在跟病人說不許到那兒去了，到那兒煙味太大了。”但在新加坡，將供吸煙使用的垃圾筒放在離住院大樓5米以外，有的人嫌遠就不抽了。

楊躍接著表示，光靠醫生和媒體工作者去宣傳吸煙有害成效不大，重點是讓吸煙的人去實施戒煙的過程。國外有借鑒的做法。國外戒煙是分幾部曲，有步驟、分階段進行。國外先是由戒煙或者醫務人員、心理醫生進行宣教，然后會跟吸煙者接觸、逐漸的交談、進一步規勸，讓吸煙者從生活上注意哪些環節去淡化吸煙的欲望，“乃至到在國外也有一些戒煙的措施甚至藥品，醫院會給吸煙者安排戒煙的時間段、計劃表，我國光靠媒體和醫生宣傳的作用還是不大。”

讓“小皇帝”規勸監督家人戒煙是好方式

戒煙，對于每一個擁有長煙齡的人來說，都是一件痛苦的事，楊躍在接受中新網健康頻道采訪時表示，在戒煙的環節上，首先要給兒童或者青少年傳授健康知識，現在的家庭大多是獨生子女，父輩會比較重視孩子們的反應。“將吸煙有害的知識傳授給孩子，他第一時間的腦子里接觸了這個知識，他知道這個太可怕了，會介紹給爸爸媽媽”。

他認為，不僅是傳授知識，并且可以讓孩子去監督父輩們戒煙，這是一種比較有效的勸誡方式。“其實通過我們的媒體、這些老師們的宣傳，監督的力度還是不夠。但他們回到家里有一個小皇上式的孩子們去限制他們，效果可能好很多了。”(中新網健康頻道)